治疗头皮屑的方法：1. 改善生活习惯：头皮屑患者要注意清淡饮食，作息规范，保持睡眠充足。2. 使用温和的表面活性剂：温和表面活性剂可以改善头皮屑多的症状。3. 使用烟酰胺：烟酰胺可以减轻头皮屑，增加皮肤对损伤物质的抵抗力。4. 如果头皮屑症状严重或不能缓解，建议早日就医。
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推荐去屑效果比较好的洗发水?
比报复性熬夜赠送黑眼圈更让人憔悴的，是落在肩上的头皮屑。拍掉但过会儿又落一层，尤其是深色的衣服，社交距离内格外醒目，让人特别尴尬。这时候我就需要购买去屑效果好的洗发水了。
露得清这款T-Gel洗发水含0.5%的煤焦油成分（coal tar，又译成松焦油），因为煤焦油表面活性高、穿透性强，具有快速而显著的杀菌、止痒、消炎作用，所以这款洗发时也是首推去屑止痒的洗发水。
不过味道真的不好闻，香味混着浓郁的煤油味，感觉就是在把煤油往头上浇，我一般会配合比较滋润味道好的护发素或者发膜使用。。 但是效果真的很棒，洗完后感觉头皮很清爽，第一次用完，头皮发痒和头屑问题就得到了缓解！
这款洗发水大家应该都知道，吕是韩国爱茉莉集团的中高端洗护品牌，绿色瓶装的绿吕是由老款蓝吕和绿吕配方升级，合并而来。主打去屑滋养，镇定头皮和控油，有利于清爽净化头发，滋养强化发根，有效祛除头屑，特别适合油性发质使用。
我真是看了好多测评和讲解成分，做了好多功课，在众多洗发水中挑了这款洗发水。打开就是浓郁的药草味道，质地浓稠，弄个起泡网可以打出非常非常多的泡沫，洗完后好冲洗，而且我觉得洗的很干净。头皮也没有任何不舒服。吹干也不那么毛躁。去屑效果也可以。
清扬去屑洗发水家族庞大，其中这款去屑止痒且清爽控油型男士洗发露富含维他命滋养因子和吡硫翁锌（ZPT）去屑成分，能有效去屑并滋润头皮。另外还含有薄荷醇、茶树和人参精华，帮助抑制头痒、油腻等问题，香味清爽宜人，能够帮助使用者放松心情。
自从看了C罗的广告以后，我就一直用清扬的男士洗发水，总体来说还是非常不错的，跟广告效果有的一拼，看着就很man。包装是深蓝色的，有一种清爽的感觉洗完以后头发感觉清清凉凉的，非常清爽泡沫非常丰富，而且味道很棒去屑效果也非常不错，本人头皮屑比较多，用了一段时间后得到了明显的改善。
这两个品牌酮康唑洗剂洗发水属于OTC，所共同含有的去屑有效成分是酮康唑，该成分可有效抑制球形马拉色菌。我本人是那种易有头屑的类型。即使两天洗一次或者每天洗一次头发都还是有头屑，用了这种洗发水之后确实有效，吹干头发后，头皮那一层基本上看不见头皮屑了。不过效果比较强也就比较刺激，建议大家询问医生再考虑入手。
说到去屑洗发水，自然也少不了潘婷这个品牌了。潘婷这款丝质顺滑去屑洗发水主打去屑和滋养，含有维他命原B5和黄金醇成分，可深透发丝精准修护滋养秀发，帮助有效去除头屑，同时帮助解决秀发干枯毛燥问题，提升秀发至丝般柔顺。
Selsun Blue由世界著名药厂美国雅培公司出品，配方内含有美国医生首选推崇的Selenium Sulfide（二硫化硒）成分，更有氨基酸、小麦、大豆蛋白、维他命B5等多种护发成份，可以滋养秀发，改善头皮干痒、发梢分叉等情况。坚持使用，可有效应对日常头屑，预防头皮脂溢性皮炎，使头发更加健康、柔顺和易于梳理。
该品牌止痒去屑洗发水同系列有三款，蓝瓶紫盖和蓝盖款，可以每天使用，紫盖适用于油性发质，蓝盖适用于中性及干性发质。而黄瓶款属于加强型，适合头屑头痒较为严重的人群，并且不建议经常使用，一周1～2次比较合适。
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