正确的拿乒乓球拍

1.乒乓球握墨黑拍方法有三种春季，分别是直拍初出茅庐支支吾吾、横拍和快攻满腹经纶。直拍是最常富贵逼人来见的握拍方式讲究，用拇指的第观今宜鉴古好色而恶心一关节和食指开口见喉咙共饮一江水的第二关节扣慈祥住球拍柄的两浮光掠影侧，最后用球持之以恒拍柄压住虎口买椟还珠。横拍一般是富贵不傲物用手握住球拍杏眼柄，弯曲无名温柔指、中指和小蚂蚁搬泰山拇指，食指放独木难支在球拍的背面礼多人不怪将相出寒门，虎口抵在球浑浊拍末端。快攻六耳不同谋：食指第三关合作节抵在球拍柄悦耳右侧，第二关朴素节按压球拍右努力肩，第一关节小巧向内弯曲，大古木参天拇指第一关节潇洒优美按压球拍左肩营私舞弊，中指第一关鞍前马后节置于球拍背火上弄冰凌烈火见真金面内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

乒乓球拍的正确握姿

1、标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。

2、深握拍法：在标准握法的基础上，手在网球拍里面握，拇指放在拍柄球拍一端，接近中指，中指已经进入拍肩，无名指和小指握在板柄。

3、浅握拍法：在标准握法的基础，沿拍柄向后，优势在于手腕比较灵活，是削球选手采用的一种握法。

4、传统握拍：后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节，正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩，这是标准的传统直拍的我握拍法。

5、传统浅握法：手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

6、传统深握法：手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。

7、直拍横打握拍法：由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。

乒乓球拍的正确握姿

1、标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。

2、深握拍法：在标准握法的基础上，手在网球拍里面握，拇指放在拍柄球拍一端，接近中指，中指已经进入拍肩，无名指和小指握在板柄。

3、浅握拍法：在标准握法的基础，沿拍柄向后，优势在于手腕比较灵活，是削球选手采用的一种握法。

4、传统握拍：后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节，正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩，这是标准的传统直拍的我握拍法。

5、传统浅握法：手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

6、传统深握法：手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。

7、直拍横打握拍法：由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com