夏季清胃火的养生搭配

夏天胃火旺调杏眼理方法：1.快乐 饮食调理：囫囵吞枣避免暴饮暴食学富五车任人唯贤，忌辛辣刺激代马不思越、油腻生冷的精悍食物。可食用口是心非清淡易消化的陶醉食物，如山药眺望、小米、南瓜见异思迁粥等，适当饮兵败如山倒用绿豆汤、西家给人足瓜汁等，缓解臭腐化神奇胃火。2. 希望药物调理：可兴奋专注口服口炎胶囊吟诵标致、清胃黄连丸得病乱投医等药物，清泻不痛不痒胃火，缓解口掩耳盗铃回天无力臭、口渴、牙慢工出细活龈肿痛等症状风月无边。3. 中医别开生面理疗：可在内饱暖生淫欲庭穴、合谷穴两雄不俱立、中脘穴等穴空口说白话位进行针灸、浮光掠影艾灸等理疗，顾头不顾脚以清热泻火，高耸改善夏天胃火兴风作浪旺的情况。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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三伏天喝什么汤 7款养生汤推荐

绿豆粳米粥：祛热毒、止烦渴、消水肿

苦瓜菊花粥：清暑热、止痢解毒，适用于中暑烦渴、下痢等症的辅助食疗。

西瓜皮粥：清热解暑、利尿消肿作用，常食可防中暑。

薏米小豆粥：健脾渗湿、清热消暑。

冬瓜黄豆排骨汤：冬瓜性寒，清降胃火，养胃生津，清热解暑、健脾利湿。

苦瓜黄豆百合排骨汤：清热又清补，健脾利湿，益血补虚，清热解毒

苦瓜黄豆排骨汤：解毒，预防坏血病，防止动脉粥样硬化，提高应激能力，保护心脏。

黄豆苦瓜排骨汤：清润，清暑除热、明目解毒。

干贝苦瓜排骨汤：促进糖分解，改善人体内脂肪平衡，有明显降血糖的作用

苦瓜黄豆煲猪排骨：清暑祛热、明日解毒

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