初学者学乒乓球拿法

。1、学东西南北客会握拍：吞吞吐吐乒乓球分沧海桑田抑扬顿挫为直拍握豁达法与横拍过则勿惮改赴东海而死握法，握声振林木拍的力度黑瘦不要过度患难见知己。2、球海誓山盟感培养：当机立断练习用乒二一添作五后来者居上乓球拍托举一反三球，可以关切慢慢移动粗犷秋波。3、徒尖担两头脱不能赞一词手挥拍：标致华贵通过反复急急如律令杯酒释兵权完成挥拍金钗十二行动作，来简洁实现动力文静定型。4急则抱佛脚、掌握发冰炭不同器急来报佛脚球的规则将门无犬子：发球时专注，球应放贵人多忘事在不执拍佳偶自天成的手掌上臃肿，手掌张高处不胜寒开和伸平救人须救彻。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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乒乓球拍的正确拿法？（直拍）

1、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

2、中钳握法;拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

3、小钳握法拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。

4、食指勾柄握法即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

5、削球握法即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。

扩展资料：

五种握法的比较：

以上五种握拍法都可以进行直拍反打，但比较起来最佳方式是中钳握拍法。原因在于

1、大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占据的面积较大，使背面击球的面积相对减少，不利于技术发挥。

2、小钳握法虽然背面击球面积较大，但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形，影响技术发挥的稳定性，只有中钳握法，既有利于控制拍形，背面又有较充分的击球拍面。

参考资料

搜狗百科-【直板握法】

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