男生养生茶推荐夏季

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男人一年四季可以喝的养生茶

男人适宜饮用的养生茶：

1.西洋参茶：能够增强中枢神经，滋阴补气，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状；

2.龙眼茶：适用于心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸等症状；

3.罗汉果茶：能够润肺止咳，适用于肺热或肺燥咳嗽，可缓解吸烟过度的男性疲劳；

4.菊花枸杞茶：能够散风清热、平肝明目，适用于头痛眩晕、令人眼目疲劳等症状；

5.薏苡仁茶：具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，可治疗男性湿热症状，如遗精、早泄、失眠等。

1.春季：御寒茶。以枸杞、红枣、桂圆、莲子为主要配料，具有补气养血、增强免疫力、延缓衰老的功效。

2.夏季：绿茶。绿茶有清热解暑、提神醒脑、消除疲劳的作用，适合夏季饮用。

3.秋季：菊花茶。菊花有清肝明目、降火解毒的功效，适合秋季时喝，可清热解毒。

4.冬季：姜茶。姜能温暖身体，增强免疫力，适合冬季时饮用，可以促进血液循环。

除了以上四种养生茶，还有有益于男性健康的茶种，如红茶、普洱茶、铁观音等等，可以根据个人喜好选择。

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