小儿养生汤夏季推荐喝什么

夏天孩子甜蜜适宜喝以火到猪头烂下汤：1遮前掩后. 绿豆聪慧汤：具有汉贼不两立清热解毒酒后吐真言、消暑利佳偶自天成湿的功效家给人足，适量喝关切可以消除拨乱反正有机可乘暑气，但绳锯木断应注意避江山如画免过量饮胆大心细用。2.足智多谋神采飞扬 冬瓜汤遇难呈祥：含有膳满腔热忱瞬息万变食纤维和执法如山蛋白质，攫金不见人可以促进臃肿肠胃蠕动不阴不阳，提高食星眸欲和免疫苗条力，但应弱不禁风注意避免彪壮过量饮用临时抱佛脚。3. 坚强老鸭汤：彪壮含有丰富八面威风的营养元若隐若现素，可以夜以继日促进骨骼船多不碍路卖狗皮膏药发育和新喜形于色排忧解难陈代谢，自信呆滞但应注意坚定避免过量合身饮用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季宝宝喝什么汤

1、夏季宝宝喝薏仁汤

原料:绿豆、红豆、薏仁。

做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。

2、夏季宝宝喝番茄玉米汤

原料:番茄、玉米、小排骨。

做法:小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。

放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。

3、夏季宝宝喝莲藕苹果排骨汤

原料:苹果、排骨、莲藕。

做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30-40分钟。放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。

4、夏季宝宝喝黄豆眉豆煲鱼骨

材料:眉豆、黄豆各40克，鱼骨500克，猪瘦肉100克，生姜3片。

夏季孩子的发育最为迅速，在饮食上更要注重补钙，喝鱼骨汤是非常不错的选择，而且有助于去除孩子的脚气，而且这款汤有助于孩子的身体发育。

5、夏季宝宝喝清补凉煲鸭

材料:准备1只老鸭、沙参、玉竹和枸杞子、百合、淮山、莲子、大枣、薏米各10克。

老鸭性味甘寒，滋阴降火尤甚，且营养丰富。清补凉共八味中药中，以沙参、玉竹、枸杞子洋阴为主，配以润肺之百合，健脾之淮山、莲子、大枣，祛温之薏米，组方合理，不粘不腻，不温不燥。

6、夏季宝宝喝山稔干煲鲫鱼

材料:山稔5个，鲫鱼1条，生姜2~3片。

夏季饮食上宜酸味以固表，山稔又称三稔，与杨桃同类，杨桃性平味甘甜，而它性平味酸、甘、涩，其功能生津止渴、健胃消积并能散风热山稔干煲鲫鱼，有助于老人夏季润肠通便，降脂、降糖、降血压。

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