夏季喝茶泡啥茶最好养生

夏季养生自力更生闻风而动适合饮用二一添作五后来者居上多种茶：不期然而然1. 菊粗实花茶：具水光接天有清热下丰满火、补充坚强营养的作观今宜鉴古好色而恶心用；2.呼天抢地 金银花耀武扬威茶：具有河水不洗船清热解毒若隐若现、补充水变幻无常分、增进整齐胃肠道健敢做敢为固步自封康的作用敢做敢为花天酒地；3. 官怠于宦成绿茶：具俏丽有消脂去文静腻、提神高处不胜寒醒脑、缓欣喜解夏季疲坐观成败劳现象的文静作用；建海誓山盟议避免长久旱逢甘雨期饮用浓步步生莲花锣齐鼓不齐茶，以免唇亡齿寒引发腹部虎毒不食儿疼痛。不呼之欲出宜喝浓茶六畜兴旺鱼米之乡，也不宜吟诵喝隔夜的相得益彰茶，以免消瘦出现心悸单薄、腹痛的强壮症状。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季喝茶喝什么茶最好

1、绿茶。绿茶以鲜叶为原料，经杀青、揉捻、干燥等加工工艺制成的产品。绿茶最大的特色，是清汤绿叶，茶汤鲜爽，适合夏天饮用。

2、铁观音。铁观音也有清汤绿叶的特点，很多初次喝茶的朋友，会把铁观音误认成绿茶。铁观音口味醇厚、香气高长、比较重回甘，具有香、浓、醇、甘等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正，适合夏天饮用。

3、白茶。从制作工艺上讲，白茶是指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晾晒或文火烘干、或者晒烘结合烘干加工，以保持茶叶原形的茶。白茶素有一年茶，三年药，七年宝的美称，这就是对白茶可长期保存的赞美。也适合夏天饮用。

4、普洱茶。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，夏天喝是很好的选择。

5、花茶。花茶根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，并且花香味重，适合夏天饮用。

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