夏季养肝
有多种茶 可选:1 . 决明 子绿茶: 具有清热 平肝、降 脂降压、 润肠通便 、明目益 睛之功效 ,适用于 高血压、 高脂血症 、大便秘 结、视物 模糊等, 但脾胃虚 寒或气虚 便溏者不 宜长期饮 用。2. 杞菊养 肝乌龙茶 :含有多 种矿物质 和氨基酸 ,具有促 进血液循 环与新陈 代谢、预 防肝内脂 肪的囤积 、滋补肝 肾、疏风 明目等功 效,但空 腹不宜饮 用。3. 蒲公英 茶:富含 矿物质和 蛋黄素, 有增强肝 胆功能, 预防肝硬 化等作用 ,但大量 饮用易导 致胃肠不 适,阳虚 外感、阳 虚或脾胃 虚弱者不 宜饮用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
养肝护肝喝什么茶最好
1、菊花茶:有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、决明子茶:味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
3、蒲公英茶:具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效,尤其具有保肝利肝的功效。
4、枸杞子茶:具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳的功效。
5、绿茶:含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
茶:
中国历史上有很长的饮茶纪录,已经无法确切地查明到底是在什么年代了,但是大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示,确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以,很多人认为饮茶就是中国人首创的,世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。
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