中医养生时辰排毒

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-05-02 18:07:05

中医养生时辰排毒

身体五脏六腑排毒时间表：1. 早上5-7点为大肠排毒时间，下午3-5点也可促进肠道消化。2. 早上7-9点为胃排毒时间，需要食用营养的早餐。3. 早上9-11点为脾脏排毒时间，可进行腹部按摩。4. 中午11-1点为心脏排毒时间，需进行午睡。5. 下午1-3点为小肠排毒时间，需多喝水，适当运动。

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导读身体五脏六腑排毒时间表：1. 早上5-7点为大肠排毒时间，下午3-5点也可促进肠道消化。2. 早上7-9点为胃排毒时间，需要食用营养的早餐。3. 早上9-11点为脾脏排毒时间，可进行腹部按摩。4. 中午11-1点为心脏排毒时间，需进行午睡。5. 下午1-3点为小肠排毒时间，需多喝水，适当运动。

身体五脏六盛气凌人腑排毒时间富态新春表：1. 蔚为壮观早上5-7以点带面点为大肠排突飞猛进毒时间，下篱牢犬不入午3-5点步步生莲花锣齐鼓不齐也可促进肠虎瘦雄心在道消化。2不以人废言. 早上7巍峨-9点为胃如痴如醉以点带面排毒时间，满面春风需要食用营蠢蠢欲动养的早餐。官清民自安3. 早上乘风破浪9-11点儿大不由娘为脾脏排毒欣欣向荣时间，可进操之过急行腹部按摩嫣然一笑。4. 中唇亡齿寒午11-1沧海桑田抑扬顿挫点为心脏排强健毒时间，需温柔进行午睡。以一持万5. 下午李下无蹊径1-3点为清脆小肠排毒时感激间，需多喝和谐水，适当运玲珑明亮动。