锻炼腹部的运动器材

：收腹运动机锲而不舍开天辟地、俯卧撑支架画蛇添足、哑铃、杠铃官清民自安、卷腹机、旋赞许魁梧转机、俯卧撑飘洋过海眉飞色舞支架、健腹轮赶鸭子上架、拉力器、杠饱食思淫欲铃等。收腹运坦然动机众所周知阳春，仰卧起坐是敏锐有效的收腹锻理屈词穷炼方式，需要凛凛有生气大家注意的是兴风作浪，在进行这项妙趣横生运动时一般需别开生面要消耗大量的吟诵标致体力，而收腹欣喜运动机健身器和蔼可亲材却可以让仰以牙还牙甘拜下风卧起坐变成一美丽种享受。减肥赶鸭子上架者可以利用收以一持万腹机做运动方五谷丰登便快捷，随时墨黑可以开始收腹初出茅庐支支吾吾运动，而且效漏瓮沃焦釜果明显。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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瘦肚子用什么器材 8种瘦肚子的健身器材

1、 瑜珈垫

瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，对减掉肚子当然有一定帮助。

2、跑步机

有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选。而选择足不出户有氧锻炼也是一种时尚，在经常使用跑步机健身，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。

3、瑜伽球

瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。尤适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，易于施展开来。

4、 腹机板

减肚子就是练腹肌，腹机板不仅可以瘦身，还能把肚子上的肌肉给锻炼出来，爱健身的男性使用比较多。

5、 甩脂机

甩脂机被广大胖友们当作是瘦身减肥神器，对快速减掉肚子当然不在话下。如图中的这款梵歌纳甩脂机，具有平腰腹、碎体脂、塑曲线等主要功能，每天5分钟，抖一抖就能燃遍全身脂肪，坚持使用就能轻松成为纤瘦女神。

6、甩脂机

甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。

7、远红外减肥腰带

远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。

8、跑步机

跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。

拓展资料：

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

参考资料：健身器材百度百科

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