补肾夏季养生茶配方比例

补肾泡茶推荐自食其力：1. 枸杞两雄不俱立石耳茶：珠山浮光掠影石耳1朵，绿铁面无私茶少许，枸杞攫金不见人10粒。每朵瞒上不瞒下珠山石耳泡三不卑不亢杯茶，每天三友好朵。2. 韭一知半解菜子茶：韭菜刻苦子与绿茶按4江山如画∶1比例，加官怠于宦成冰糖适量。具酒令如军令有养心，益肾凤眼固精功效。3俊目. 虾米茶：二一添作五后来者居上虾米与绿茶按不折不扣文质彬彬3∶1比例入光明磊落杯，沸水冲泡劈波斩浪15分钟后饮关切用。温肾壮阳有来有往，治疗阳痿滑和谐精、肾虚腰痛多此一举等症。注意：蠹啄剖梁柱选择枸杞、韭墨黑菜子、虾米时秀丽，宜选粒大饱俭可以养廉满者。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季养生中药茶配方有哪些

炎炎夏日，一杯清香的 中药 茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还是调整夏季疲惫身心的良方。为此，下面我整理了夏季 养生 中药茶配方以供大家阅读。

夏季养生 中药茶配方

　　薄荷甘草茶

　　【功效】有解热消暑、清凉 解毒 、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热 感冒 等症也疗效甚佳。

　　【中药养生茶配方】鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

　　菊花茶

　　【功效】菊花有非常好的 清热 解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高 血压 、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。

　　【中药养生茶配方】每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、 偏头痛 、急性 结膜炎 等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

　　枸杞茶

　　【功效】枸杞具有 补肾 益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏 耳鸣 、视力模糊、 记忆力 减退具有 保健 治疗功用，对长期使用 计算机 而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

　　【中药养生茶配方】配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

　　金银花茶

　　【功效】金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、 流感 、疮疖肿毒。急慢性 扁桃体炎 、牙周炎等病。

　　【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

　　甘草茶

　　【功效】可治风火牙痛、火眼、感冒 咳嗽 等症。

　　【中药养生茶配方】取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

　　荷叶甘草茶

　　【功效】有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

　　【中药养生茶配方】鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

　　陈皮姜茶

　　【功效】具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

　　【中药养生茶配方】陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　人参茶

　　【功效】具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

　　【中药养生茶配方】将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

　　灵芝茶

　　【功效】既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　【中药养生茶配方】灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　玫瑰花茶

　　【功效】玫瑰花能凉血、 养颜 ，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

　　【中药养生茶配方】玫瑰花茶还有助 消化 、消脂肪之功效，因而可 减肥 ，饭后饮用效果最好。

　　夏季养生中药茶 食谱

　　一、枸杞防暑茶

　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

　　做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

　　功效：清目养神，减轻疲劳，提高工作效能。

　　二、金银菊花茶

　　原料：菊花10克、金银花6克

　　做法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。

　　功效：祛除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。

　　三、枸杞菊花茶

　　原料：枸杞12克，菊花8克，决明子10克

　　做法：将所有原料洗净后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟即可饮用。

　　功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便。

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