女性夏天
适宜饮用 以下茶: 1. 菊 花茶:有 散风清热 、平肝明 目、清热 解毒的功 效,适量 饮用可以 预防暑热 等不适; 2. 玫 瑰花茶: 含有多种 营养物质 和挥发性 香气成分 ,适量饮 用可以缓 解天气燥 热引起的 不良情绪 ;3. 荷叶茶: 含有荷叶 碱和柠檬 酸,有清 暑化湿、 升发清阳 、凉血止 血的功效 ,适量饮 用可以清 暑气、化 湿气;4 . 陈皮 茶:气味 芳香,含 多种微量 元素,适 量饮用可 以刺激胃 液分泌、 增加食欲 。由于女 性体质不 同,没有 确定哪种 茶最好, 可以根据 自身体质 选择饮用 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
女人夏季养生茶配方大全
1.薄荷菊花茶:取薄荷叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
2.柠檬蜜茶:取柠檬、蜂蜜各适量,将柠檬切片,加入茶壶中,注入100度左右的热水,待茶水稍微冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3.石榴花茶:取干石榴花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
4.红枣枸杞茶:取红枣、枸杞各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
5.菊花龙眼茶:取龙眼肉、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
6.薏米红枣茶:取薏米、红枣各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
7.桑叶菊花茶:取桑叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
8.茉莉花茶:取茉莉花适量,放入茶壶中,注入80度左右的温水,浸泡3-5分钟即可饮用。
9.金银花茶:取金银花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
10.荷叶茶:取新鲜荷叶适量,用清水洗净,切成小块,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
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