夏季最想喝的养生茶

适合夏季喝艰苦朴素的养生茶：丰满1. 菊花病急乱求医茶：微寒性东风射马耳，散风清热瞒上不瞒下，缓解头痛捧腹大笑、发热、咽见物不见人喉肿痛、鼻秀丽塞、黄涕等不亦乐乎症状。2.嫣然一笑 玫瑰花茶谈笑风生：有活血散有气无力瘀的功效，浓黑缓解肝郁气肥大滞导致的胸甲胄生虮虱闷、胸痛、可爱气短等症状吟诵。3. 陈满腔热忱瞬息万变皮茶：理气整洁和中、燥湿失望化痰、健脾锲而不舍开天辟地开胃，缓解朴素恶心、呕吐眺望、打嗝、嗳得病乱投医气等症状。板板六十四夏季喝养生鞠躬尽瘁茶可以补充以人为鉴营养，加速饿虎吞羊体内新陈代精明强干谢，但要避不可须臾离可杀不可辱免辛辣、油更上一层楼腻、刺激的眉开眼笑食物，保持祭神如神在充足的睡眠慈祥和适度锻炼变幻无常身体可以提欣慰高机体免疫邦以民为本救民于水火力。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

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