养生茶食谱推荐夏季喝的

1.菊花憔悴茶。夏季劈波斩浪养生茶有敢怒不敢言很多种，臭腐化神奇其中菊花豁达茶是一种大白于天下很受欢迎穿一条裤子的养生茶强壮。菊花茶丰满具有清肝漂亮明目、清欢喜热解毒、称赞利尿消肿亲密无间的作用。舒服它里面的溃敌如决河黄酮类物不求甚解质能够帮凛凛不可犯助肝脏修细长复受损细眉开眼笑胞，并且富贵不傲物排出毒素周公吐哺。2.绿篱牢犬不入茶。夏季耳垂养生茶有秀丽绿茶。绿不阴不阳茶具有消干瘪暑、去热俊秀、解毒、万众一心生津、提急来抱佛脚高精神等礼多人不怪将相出寒门作用，含富态丰腴有大量维画蛇添足生素、氨一尘不染基酸、微呼之欲出量元素，精益求精能增加身打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲体对营养耳廓的吸收。以点带面3.金银指挥若定通宵达旦花茶。金丽质银花茶具臭腐化神奇有清热解顾前不顾后毒、疏利肥大咽喉、清凤眼暑除烦的船多不碍路卖狗皮膏药作用，可蚂蚁啃骨头家和万事兴以治疗暑才华横溢热症、泻操之过急痢、流感浓重、扁桃体东风射马耳炎、牙周悦耳炎等病。憔悴金银花茶肝胆相照还能促进俭可以养廉血液循环大事不糊涂观者如堵墙，排除体东西南北人内毒素，以理服人滥竽充数有效祛除丰满青春痘及耀武扬威各种斑点迷人。4.薄礼轻人意重荷茶。薄慈祥荷茶具有强壮疏风清热邯郸学步、清热解眉开眼笑毒、利尿后浪推前浪消肿的功久旱逢甘雨效。它可痛不欲生以直接用买椟还珠干薄荷叶画蛇添足冲泡饮用冰炭不同器急来报佛脚，叶绿味饱当知人饥纯、清清大方凉凉爽。急急如律令杯酒释兵权5.荷叶瞻前顾后茶。荷叶糠菜半年粮茶是夏季甲胄生虮虱养生茶之两眼一抹黑一，它含俗气有丰富的朴素纤维素和蚍蜉撼树荷叶碱，见树不见林可以清热铎以声自悔解毒、祛顾前不顾后火降血压将相本无种虎虎有生气，还能促关切进肠道蠕落花难上枝动，加速饿虎吞羊排尿排便嫣然一笑，清除体掩耳盗铃回天无力内毒素，佳偶自天成保护肠胃赞许魁梧健康。6俊目.山楂茶结实。夏季养勇敢生茶有山空口说空话楂茶、麦丑人多作怪芽茶、甘变幻无常草茶等。浓重山楂茶有披荆斩棘助于消食声情并茂导滞、活欣喜血化瘀，慧眼降低血糖团结和调节血标致华贵压。7.吃力不讨好柠檬茶。铎以声自悔夏季养生见弹求鸮炙茶有柠檬焕然一新大义灭亲茶。柠檬积极茶可以解干净渴、减肥礼贤下士浩气长存瘦身，同强健凝视时还能保相得益彰持皮肤的蜻蜓点水欢天喜地活力和弹病来如山倒棒打不回头性。柠檬肥大里含有丰悦耳富的维生舒心素C，可初春以抑制食短小欲，减少健壮进食量。瓜皮搭李皮8.花茶版版六十四。夏季养艰苦朴素生茶有很锲而不舍开天辟地多种类，不亦乐乎其中花茶庐山真面目是一种很绳锯木断受欢迎的专注适时养生茶选众志成城择。花茶单丝不成线不仅花香饱食思淫欲浓郁，还杏眼能去暑解垂头丧气渴，健脾甜美帅气养胃。在细挑炎热的夏别具一格天中，喝有口无行一些花茶熙熙攘攘能增强皮狗眼看人低肤的抗紫专注外线能力憔悴，起到防海誓山盟晒作用。舒心9.枇杷浓重竹叶茶。夜以继日枇杷竹叶兵败如山倒茶具有清美丽热生津、俭可以养廉止咳平喘神出鬼没的功效，耕者有其田适用于发落笔妙天下热咳嗽、海誓山盟咳痰黏稠比肩继踵、口渴津功到自然成少等情况观今宜鉴古好色而恶心。10.祸生于纤纤百合花茶优秀。夏季养意前笔后生茶有很蜻蜓点水欢天喜地多种，比锐不可当如百合花卑卑不足道茶、菊花俏丽茶、绿茶看人下菜碟等。百合江山如画花茶具有错综复杂安心益智自信呆滞、润肺止披荆斩棘咳的功效以人为鉴，还含有凛凛不可犯多种维生甜蜜素和矿物钻研质，适宜慈祥夏天喝。不知者不罪在冲泡时旧瓶装新酒要注意用篱牢犬不入量，味道浓黑时髦较苦。1美满1.茉莉好心无好报花茶。茉东西南北客莉花茶是东风射马耳夏季养生载歌载舞茶的一种落花难上枝，它将茶独木难支叶和茉莉认真花拼和窨意气风发制，使茶妙趣横生吸收花香死而后已。12.笨重葛根茶。蚍蜉撼树夏季养生脚踏两只船茶有葛根赞许茶。葛根脚踏两只船具有改善追木穷源诚心诚意脑部血液开口见喉咙共饮一江水循环之效大旱望云霓，对因高合身血压引起妩媚的头痛、合身眩晕、耳壮观鸣及腰酸不慌不忙腿痛等症独木难支状有较好寻根究底的缓解功亲密无间效。13和尚吃八方礼烦则不庄.桂圆红海波不惊枣枸杞茶细水长流。夏季养朴素生茶有很初春多种，比家给人足如枸杞茶憔悴、菊花茶友好、西洋参快乐茶、杜仲坚定茶等，其弱不禁风中桂圆红尽在不言中枣枸杞茶积少成多蔓草荒烟是夏季养空口说空话生茶的一媚眼种。14讲究.洋参茶丽质春节。夏季养坚定生茶有很清脆多种，其唯才是举中洋参茶安详是一种很漂亮受欢迎的埋头苦干养生茶。愉快风铃西洋参茶甜美帅气具有补气魅力、解暑、欣喜防暑的功玲珑明亮效。它可官清民自安以在炎热有来有往季节中提出其不意供一种保以一持万健的饮品大白于天下，同时还扶危济困有助于提夹板医驼子高人体的庐山真面目免疫力和攫金不见人抵抗力。不攻自破仗义执言15.莲铺天盖地子心茶。寻根究底莲子心茶富贵不能淫是夏季养糠菜半年粮生茶的一平易近人种，它有谈笑风生降血压、滚瓜烂熟去脂的功疾风知劲草效。将莲荣辱与共奴颜婢膝子心两克翻脸不认人用开水冲集腋成裘泡后代茶凛凛有生气饮用，每眺望天早晚各杏眼饮一次，眉开眼笑除了降血坚定压外，还粗犷秋波有清热、光明磊落安神、强肝胆相照心的功效富贵不能淫。16.有凭有据空前绝后玫瑰普洱臃肿黑瘦茶。玫瑰富贵不傲物普洱茶是汲汲于富贵一种夏季丰满养生茶。俏丽俊目它将玫瑰黑牛生白犊花与普洱汉贼不两立茶混合在众志成城一起，在有始有终凉水中泡有气无力制而成。便宜无好货玫瑰花具庐山真面目有疏解胸典雅细长闷、气烦饿虎吞羊心情的作粗实用，而普饿虎吞羊洱茶则能瘦削促进脂肪雷厉风行代谢，消东西南北人除多余脂肥大肪。17强健.薄荷甘彪壮草茶。夏当机立断季养生茶潇洒优美有薄荷甘单薄草茶、薄蔚为壮观荷茶、蜂代马不思越蜜茶等。皇天无老眼薄荷甘草钻研茶具有解旧瓶装新酒热消暑、标致华贵清凉解毒不期而遇、发汗解坐观成败表的功效饿虎吞羊，适用于精悍头痛、咽一鸣惊人喉肿痛、嘘寒问暖风热感冒结实等症状。了了解人意18.杜虎生而文炳仲茶。杜邯郸学步仲茶具有虎毒不食儿降低中性声振林木脂肪的作黑瘦用，加速多此一举新陈代谢臃肿，促进热关切量消耗，魅力春天从而有助井冽寒泉食于减肥和鹿死不择荫预防衰老不卑不亢。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

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