晚上睡觉老
是做梦的原 因及调节方 法:1. 气血不足、 阴虚亏损、 劳欲过度等 因素是导致 晚上睡觉老 是做梦的原 因。可通过 增加娱乐活 动、保持良 好心态缓解 症状;2. 中医治疗 :遵医嘱口 服药物、针 灸等可调节 阴阳平衡, 促进症状消 退;3. 注意劳逸结 合、充分休 息,可用热 水泡脚、睡 前喝牛奶, 同时配合按 摩推拿放松 ,可改善症 状;4. 西医认为睡 眠呼吸暂停 、心、脑等 疾病也会导 致晚上睡觉 老是做梦;小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
睡觉老是做梦怎么调理65
病情分析:
您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠。
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病情分析:
您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠。
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