中医养生睡眠头朝向

睡觉头朝哪个憔悴方向无所谓科鞍前马后学不科学，重铁树开花要的是正确的美满睡姿和高质量鱼目混珠的睡眠：1.见义勇为 头北脚南只尖担两头脱不能赞一词是一种选择：以眼还眼无论头朝哪个吃粮不管事方向都可以，细挑只要睡姿正确俗气、睡眠质量高吟诵即可。2. 意前笔后头北脚南有益荣辱与共奴颜婢膝于身体健康：欣欣向荣这种方向可以弱不禁风顺应地球磁力肚里生荆棘线，减少磁场美目对身体的干扰学富五车任人唯贤，从而使睡眠百废俱兴更加香甜，身温柔体更健康。3见金不见人担水河头卖. 研究需要壮观进一步证明：家丑不外扬选择正确的睡春联姿和合理的睡救急不救穷覆巢无完卵觉朝向对于预虎毒不食儿防或减轻疾病媚眼的发生都有益眺望处，但这需要蠹啄剖梁柱进一步的科学俏丽研究来证明。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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床头朝哪个方向睡觉最好

床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。\x0d\x0a床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。\x0d\x0a\x0d\x0a床的摆放方向\x0d\x0a\x0d\x0a结合房屋装修风水学上的“床命相配”，根据自己的五行来调整床的摆放方向，你会发现睡眠质量会得到提升，神轻气爽。\x0d\x0a1.五行中属水、木、火的人(东四命)，卧室床的摆放朝向为：东、东南、南、北等。这些相对而言是吉利的方位。\x0d\x0a2.五行中属土、金的人(西四命)，卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方为佳。\x0d\x0a注意：风水学认为"东四命"应睡"东四床"或是"西四命"应睡"西四床"，这样"床"与"命"相互配合，才能诸事大吉。若是"东四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"东四床"，"床"与"命"不配，便会凶多吉少，灾病不断。原因在于：从风水学上来说，并不讲究睡觉时的"面向"，因为人睡后，通常辗转反侧许多次，面部时而向上，时而向下，时而向着左侧，时而向着右侧，所以很难以睡觉的面向为准。总的来说，睡床布置应以"头向"为主，头向吉方则吉，头向凶方则凶。\x0d\x0a\x0d\x0a床头的摆放禁忌\x0d\x0a\x0d\x0a1、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性\x0d\x0a2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。\x0d\x0a3、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌\x0d\x0a4、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。\x0d\x0a5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。\x0d\x0a6、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。\x0d\x0a7、床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。\x0d\x0a8、床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。\x0d\x0a9、床头柜应高过床，并提高睡眠质量。\x0d\x0a10、床头不朝西，以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁；电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜；床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无安全感，也影响休息。\x0d\x0a11、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。\x0d\x0a人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。\x0d\x0a床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳，如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

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