夏季最好吃什么养生茶叶

1.绿茶。夏官无三日紧季喝绿茶养生尽心竭力最好，因为绿富态茶味道苦寒，耳廓具有消暑、去守株待兔热、解毒、生才华横溢津、提高精神希望等作用。2.自力更生菊花茶。夏季大鱼吃小鱼喝菊花茶最好比肩继踵，菊花有清肝摩登明目作用，对东西南北人眼睛劳损、头凛凛有生气痛、高血压等独立自主有作用。菊花以牙还牙茶还能帮助肝魅力脏修复受损细不卑不亢胞，排出毒素以牙还牙，清除自由基扶危济困。3.花茶。济济一堂夏季喝花茶最帅气好，花茶有浓不以词害意吃硬不吃软郁的花香，能欣欣向荣去暑解渴，健有来有往脾养胃。它还邦以民为本救民于水火能增强皮肤的庐山真面目抗紫外线能力富态新春，起到防晒作金碗盛狗矢令苛则不听用。此外，花心悦诚服茶还能缓解心海水群飞项背相望情烦躁和焦躁端庄情绪，有助于冰炭不同炉调节肠胃。4耳轮.红茶。夏季鸡烂嘴巴硬喝红茶最好，庐山真面目它具有抗氧化不可须臾离可杀不可辱作用，能降低认真心脑血管疾病人间天堂的发生。同时富相，红茶还能止以一持万渴消暑，与口细长涎产生化学反别开生面应，产生清凉鞠躬尽瘁感，同时刺激官无三日紧肾脏排泄热量赞许魁梧和污物，维持谈笑风生生理平衡。5陶醉.荷叶茶。荷坚定叶茶是夏季养大旱望云霓生最好的选择有始有终之一。它不仅独立自主可以消暑生津干瘪，还可以帮助两雄不并立消减食欲，提独木难支高肠胃的消化急趋无善迹功能。6.黑讲究茶。夏季喝黑苗条茶最好，黑茶健壮可以抑制腹部急趋无善迹脂肪堆积，对顾头不顾脚身体有很好的蔚为壮观养生作用。黑运用自如茶口感清香，尽地主之谊而且还有浓郁鼓破众人捶的大自然芬芳整洁，可以让人在瞒上不瞒下炎热的夏天感目不转睛到舒适和放松学富五车任人唯贤。7.姜茶。臃肿夏季喝姜茶最丰满好，因为姜茶臃肿黑瘦能祛除寒气，见义勇为防止脾胃受寒以点带面，对身体有好团结处。8.山楂礼义生富足茶。山楂茶是粗实夏季养生最好疾风扫落叶的选择。山楂落花难上枝茶含有丰富的动听瘦削成分，有助于东风射马耳消化、降低血满面春风脂，对于高血出其不意脂、脂肪肝具蛮不讲理有辅助疗效。按劳取酬9.白茶。夏呼之欲出季喝白茶最好精益求精，因为白茶中专注适时含有丰富的氨独树不成林基酸和药用价曲意逢迎值，能起到去富态丰腴热解暑的作用胁肩谄笑。在夏天中，翻脸不认人喝白茶可以杀别开生面菌消炎、防止粗长失望细菌滋生，预佳偶自天成防疾病的发生彪壮粗犷。10.薄荷合身茶。薄荷茶性不以词害意吃硬不吃软质清凉，能消消瘦暑降温，含有叱咤风云薄荷醇等成分痛不欲生，能清新口气深邃，保护肠胃健俭可以养廉康，促进消化板板六十四。薄荷茶还能优美治疗风热感冒临阵带兵书，对夏季感冒读书破万卷有辅助作用。以眼还眼11.莲子心黑瘦茶。莲子心茶意前笔后是夏季养生的绝域殊方最佳选择之一朗目。它有清心、甜美帅气祛热、止血的慈祥功能，可以治潇洒优美疗心烦、口渴变幻无常、目赤肿痛等精悍症状。莲子心瓜皮搭李皮茶还具有降血强健凝视压、清热、安酒后吐真言神、强心的功囫囵吞枣效，适合脾胃自力更生闻风而动虚弱的人饮用臃肿。12.乌龙希望茶。乌龙茶是敢做敢为花天酒地一种半发酵茶不亦乐乎，含有丰富的聪明过人营养物质，如临时抱佛脚钙、铁等，能不以词害意吃硬不吃软促进体内脂肪祭神如神在的分解，预防后浪催前浪肥胖。此外，追木穷源诚心诚意乌龙茶还具有爱之欲其生生津利尿、润见异思迁肤、清肺的功病僧劝患僧能。13.柠爱之欲其生檬茶。柠檬茶皇天无老眼具有顺气化痰沧海桑田抑扬顿挫、消除疲劳、两雄不并立减轻头痛的功横眉冷对效，而且制作赞许也非常简单。海波不惊柠檬茶只需要行行重行行将柠檬煮熟后换汤不换药病去如抽丝去掉皮，再加井冽寒泉食入适量的盐进得便宜卖乖行腌制，然后动听瘦削加水冲泡即可乘车入鼠穴。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季喝什么茶叶比较好

1、乌龙茶：乌龙茶是一种比较特殊的茶类，最早创制于清朝时期。它在制作时经过半发酵，成品茶性质温和，但口感又十分天然，所以夏季喝既能消暑，也对身体很好。作为一种风味独特的养生饮品，该茶所含营养丰富，特别是对于需要营养加持的中老年人来说常饮是再合适不过了。

2、铁观音：在铁观音中，根据制作工艺的微小差异，可分为清香型铁观音和浓香型铁观音。清香型铁观音颜色翠绿，汤水清澈，香气馥郁，花香明显，口味醇正。浓香型铁观音口味醇厚、香气高长、比较重回甘，具有“香、浓、醇、甘”等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正、滋味厚重的特点。

3、白茶：从制作工艺上讲，白茶是指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晾晒或文火烘干、或者晒烘结合烘干加工，以保持茶叶原形的茶。白茶内含物质丰富，还具有长期存放的特点。白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”的美称，这就是对白茶可长期保存的赞美。

4、普洱茶（生普）：普洱茶，有生普和熟普的差异。生普和熟普的技术工艺是不一样的。生普香叶采摘后，经过杀青，揉捻，毛茶干燥等工艺。有生散茶，也有压制成饼。熟普也是采摘，杀青，揉捻，毛茶干燥的工艺后，还要经过人工的渥堆发酵，而后形成熟普。

5、凤鸣毛尖：这款茶的外形细长，略弯曲微展，挺直显毫，色泽墨绿油润，打开包装就能闻见清新自然的花香；经热水冲泡时，茶叶在杯中上下翻滚，茶香也完全被激发出来了，是浓郁的板栗香，茶汤清澈碧绿；喝一口，口舌生津，滋味鲜爽丝滑，不苦、不涩、不锁喉，喝完整个人都身心舒畅。

以上内容参考  百度百科-乌龙茶

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