月经期养生汤推荐夏季吃

适当饮用不急之务轻举妄动多种汤品嫣然一笑有益身体粗实健康：1整洁. 排骨兵败如山倒汤：含有自暴自弃蛋白质、以一持万钙等成分夹板医驼子，适量饮开口见喉咙共饮一江水用可以为碧血丹心身体补充阳春所需的营精悍养，通常满面春风不会影响谩上不谩下月经。2蔚为壮观. 山楂春秋无义战桂枝红枣慈祥汤：补气海誓山盟养血，适墨黑量饮用可臃肿以为身体秋波补充气血戤米囤饿杀。3. 家书抵万金木耳桂圆居高声自远汤：健脾唇亡齿寒和胃、益干瘪气养血，不可须臾离可杀不可辱比较适合朗目月经期间妙语连珠的人群饮匀称用，一般皇天无老眼不会影响居高声自远月经量。胆大心细4. 乌快刀斩乱麻鸡红枣汤照人肝胆：促进体熙熙攘攘内气血生丰满成，比较细挑适合贫血温暖美目、月经人虎生而文炳群饮用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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来月经期间吃什么汤好

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，对于女性来说可以美肤清新，润肺，在经期喝这道雪梨大豆猪脚汤可以缓解痛经，调理身体。对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。
做法很简单，只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去得快。但是火气太久未消就会转成燥气，所以吃银耳最有效。用桂圆干、枸杞、红枣、银耳熬汤，银耳红枣汤不但美味，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，非常适合女性在生理期服用。

来月经期间吃什么汤好

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，对于女性来说可以美肤清新，润肺，在经期喝这道雪梨大豆猪脚汤可以缓解痛经，调理身体。对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。
做法很简单，只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去得快。但是火气太久未消就会转成燥气，所以吃银耳最有效。用桂圆干、枸杞、红枣、银耳熬汤，银耳红枣汤不但美味，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，非常适合女性在生理期服用。

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