按摩养生的好
处:1. 疏 通经络:按摩 能够疏通经络 ,改善身体的 血液循环,减 轻身体不适症 状。2. 调 和阴阳:按摩 刺激体表的穴 位,能够调节 脏腑的机能, 使阴阳调和, 保持平衡状态 。3. 消除 疲劳:按摩能 够放松身心, 消除身体和心 理疲劳感,提 高生活幸福感 。4. 增强 抵抗力:按摩 能够增强机体 抗病能力、免 疫力,起到养 生保健、预防 疾病的效果。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
按摩的好处和坏处
中医推拿按摩的利处:推拿代药,减少损伤;历史悠久,经验丰富;价格低廉,养生保健;弊端:如果辨证不准、手法不当,可能会对组织器官造成一定的损伤。
1.利
(1)推拿代替针药,减少创伤,方便可行:中医推拿主要用于治疗经脉不通、跌打损伤外科病,以及脾胃不调、食积等内科病,内外兼治,治疗范围非常广。尤其是儿童年幼,喝药扎针不方便,选用小儿推拿可以解决喂药麻烦、针灸疼痛的问题。是药三分毒,而推拿以温和的方式代替针药,可以尽可能减少患者疼痛。
(2)历史悠久,经验丰富,疗效确切:中医推拿自古以来薪火相传,不断把传承和创新结合,具有非常悠久的历史。经过多年实践检验,中医推拿积累了丰富的治疗经验,可以有效缓解患者的病痛。
(3)价格低廉,养生保健,防病治病:中医推拿相对中药、针灸和西医手术,价格低廉,为广大群众所能接受。患病时可以选择推拿,平时也可以选择中医推拿疏通经络,促进气血运行,起到养生保健效果。
2.弊
推拿按摩需要辨证施治,如果辨证不准、手法不当,很容易对脏腑器官等造成一定的损伤。因此,应由专业医生进行操作。
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