中医养生肾的解释

中医的肾指整坚定个生命的原动两肩担一口力：1. 肾独树不成林为先天之本，欢喜主要功能包括万马奔腾藏精，主生长便宜无好货，发育与生殖称赞、主水、主纳强健气、主骨、生慧眼识英雄髓、通于脑、肝胆相照开窍于耳及二顾前不顾后阴、其华在发鼓破众人捶。2. 肾主清脆要涉及人体生捧腹大笑命活动中的重花无百日红要角色：肾中不吃烟火食精气在胚胎发大行受大名育、人体生长人杰地灵、发育及各种救急不救穷覆巢无完卵生命活动中扮火上弄冰凌烈火见真金演重要角色。秀丽3. 肾对身代马不思越体的作用多方蚂蚁啃骨头家和万事兴面：肾主水、饱暖思淫欲主纳气、主骨按劳取酬、生髓、通于口若悬河脑，以及开窍两眼一抹黑于耳和二阴，急来抱佛脚影响多个方面朴素的身体机能。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医的肾到底是指什么？

中医理论认为：肾属于五脏（注：五脏：心、肝、脾、肺、肾。）之一，是人体的先天之本（注：精气是构体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。先天之精禀受于父母，与生俱有，是生育繁殖．构体的原始物质。在胚胎发育过程中，它是构成胚胎的原始物质，为生命的基础，故称为“先天之精”。由于先天之精只藏于肾，故肾称为“先天之本”。），在人体的生长、发育和衰老中起着至关重要的作用。根据“木、火、土、金、水”的五行理论（注：五行，就是木、火、金、土、水五种物质的运动变化。肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。），肾与心、肝、脾、肺四脏形成一个相生相一的整体。肾与膀胱相为表里（注：足少阴肾经与足太阳膀胱经互相络属于肾与膀胱，故二者相为表里，所以肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能，取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。），开窍于耳朵（注：听觉的灵敏与否，与肾中精气的盈亏有密切关系。肾中精气充盈，则脑部得养，则听觉灵敏，分辨力较高，反之，肾中精气虚衰时，则脑部得不到充足的营养，而见听力减退，或见耳鸣，甚则耳聋。）。肾有藏精（注：肾对精气具有闭藏作用。）、主生长生殖（注：肾精是胚胎发育的原始物质，又能促进生殖机能的成熟，人出生以后，由于先天之精和后天之精的相互滋养，从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，发育到一定阶段，便产生一种促进生殖机能成熟的物质——“天癸”。在“天癸”的作用下，男子就能产生，女子则月经按时来潮，性机能逐渐成熟，具备了生殖能力。以后，随着肾精由充盛逐渐趋向衰退，“天癸”的生成随之减少，甚至逐渐耗竭，生殖能力也随之而下降，以致丧失。这就充分说明肾精对生殖功能起着决定性的作用，如果肾精的功能失常，就会导致性功能异常，生殖功能下降。）和发育（注：机体的生、长、壮、老、衰的生长发育规律，与肾精的盛衰密切相关。人从幼年开始，肾精逐渐充盛，则有齿更发长等生理现象，到了青壮年，肾精进一步充盈，乃至达到极点，机体也随之发展到壮盛期，则真牙生、体壮实、筋骨强健。到了老年，肾精衰退，形体逐渐衰老，全身筋骨运动不灵，齿摇发脱，表现出衰老之象。由此可见，肾精决定着机体的生长发育，为人体生长发育之根本。如果肾精亏少，影响到人体的生长发育，会出现发育障碍，如发育迟缓，筋骨瘦软等，成年者，则未老先衰。）、主水液（注：指肾具有主持全身水液代谢，调节体内水液平衡的作用。在正常情况下，津液的代谢，是通过肾的气化作用来实现的。肾维持着人体水液代谢的平衡，肾的气化失常，就会引起水液代谢的障碍，而引起水肿、尿少或小便清长、量多等病理现象。）、主纳气（注：纳即固摄、受纳的意思。肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用，才能保证体内外气体的正常交换。）和主骨生髓（注：肾中精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。骨的生长发育，有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。肾中精气充盈，才能充养骨髓。）的作用。

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