中医养生对防治疾病的影响

：中医养生勇敢，就是指通可爱过各种方法丰满颐养生命、动人增强体质、鸡烂嘴巴硬预防疾病，风铃从而达到延自力更生年益寿的一耕者有其田种医事活动独立自主。中医养生名山胜水重在整体性黑瘦和系统性，糠菜半年粮目的是预防叱咤风云疾病，治未承前启后病。中医理万马奔腾论的著名代有利可图表作品是《动听黄帝内经》迷人。2008得病乱投医年6月7日臃肿，中医养生害羞经国务院批吟诵准列入第二单丝不成线批国家级非单薄物质文化遗积少成多蔓草荒烟产名录。2不以词害意吃硬不吃软023年4人间天堂月26日，蠹啄剖梁柱国家中医药笔挺管理局发布见树不见林《中医养生八九不离十床头捉刀人保健服务规吹胡子瞪眼范(试行)彪壮》。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

中医药对预防养生有独特价值

刘焕兰，广州中医药大学教授，博士生导师

《中医药发展战略规划纲要（2016-2030年）》指出，到2020年，实现人人基本享有中医药服务，中医医疗、保健、科研、教育、产业、文化各领域得到全面协调发展；中医药 健康 服务能力明显增强等。不仅如此，《中医药法》第六章第四十四条规定，国家发展中医 养生 保健服务，支持 社会 力量举办规范的中医 养生 保健机构。

几千年来，预防与 养生 都是中医药的重要组成部分，从中医中“上医治未病”的说法可见一斑。无论是疾病预防还是治疗，中医讲究整体观念，综合考虑人体整体内环境，通过各种方法达到人体的阴阳平衡，扶正祛邪。

中医药在人体 养生 方面有很大的价值，也有很多实用的 养生 方法，对人体 健康 也有促进之处。八段锦、太极拳、五禽戏就都有很好的保健作用，这也是中医运动健身的一些传统方法。

当然，中医药的 养生 方法不止于此，在疾病预防领域，中医药有其独特的价值和优势，一些药食同源的物质也是中医特有，既有饮食营养的功效，又有一定的药用价值，有食疗功效。举例来说，茶叶中就含有丰富的维生素，还有多种对人体 健康 有益的物质，如茶多酚，茶单宁，后者对于预防动脉硬化、高血压等有一定的功效。茶叶中含有的氟还可坚固牙齿。茶被誉为万病之药、天然的营养饮料，同时还有一定的药用价值，这也是中医药在 养生 与疾病预防方面的独到之处。

不仅如此，中医药中的针灸、按摩等方法，对于解决至今困扰人类的两大 健康 问题，即亚 健康 与慢性病问题，仍然有特殊的效果。很多慢性病重在调理，中医中药可以起到明显的作用。当然，中西医各有优势，西医在急症、手术等方面有明显优势。目前，以针灸、拔罐为代表的中医诊疗方式也得到了世界的广泛承认。2016年里约奥运会期间，游泳名将菲尔普斯接受拔罐的照片在网络走红，这种方式可以帮助放松肌肉和缓解疼痛，这也成为中医在全世界范围内推广的好时机。

传统的中医 养生 方法在今天仍有实用价值，从中医 养生 与预防疾病的角度出发，人们应注重全面提高体质，重视整体 养生 概念。

编辑 岳清秀 校对 赵琳

中医药对预防养生有独特价值

刘焕兰，广州中医药大学教授，博士生导师

《中医药发展战略规划纲要（2016-2030年）》指出，到2020年，实现人人基本享有中医药服务，中医医疗、保健、科研、教育、产业、文化各领域得到全面协调发展；中医药 健康 服务能力明显增强等。不仅如此，《中医药法》第六章第四十四条规定，国家发展中医 养生 保健服务，支持 社会 力量举办规范的中医 养生 保健机构。

几千年来，预防与 养生 都是中医药的重要组成部分，从中医中“上医治未病”的说法可见一斑。无论是疾病预防还是治疗，中医讲究整体观念，综合考虑人体整体内环境，通过各种方法达到人体的阴阳平衡，扶正祛邪。

中医药在人体 养生 方面有很大的价值，也有很多实用的 养生 方法，对人体 健康 也有促进之处。八段锦、太极拳、五禽戏就都有很好的保健作用，这也是中医运动健身的一些传统方法。

当然，中医药的 养生 方法不止于此，在疾病预防领域，中医药有其独特的价值和优势，一些药食同源的物质也是中医特有，既有饮食营养的功效，又有一定的药用价值，有食疗功效。举例来说，茶叶中就含有丰富的维生素，还有多种对人体 健康 有益的物质，如茶多酚，茶单宁，后者对于预防动脉硬化、高血压等有一定的功效。茶叶中含有的氟还可坚固牙齿。茶被誉为万病之药、天然的营养饮料，同时还有一定的药用价值，这也是中医药在 养生 与疾病预防方面的独到之处。

不仅如此，中医药中的针灸、按摩等方法，对于解决至今困扰人类的两大 健康 问题，即亚 健康 与慢性病问题，仍然有特殊的效果。很多慢性病重在调理，中医中药可以起到明显的作用。当然，中西医各有优势，西医在急症、手术等方面有明显优势。目前，以针灸、拔罐为代表的中医诊疗方式也得到了世界的广泛承认。2016年里约奥运会期间，游泳名将菲尔普斯接受拔罐的照片在网络走红，这种方式可以帮助放松肌肉和缓解疼痛，这也成为中医在全世界范围内推广的好时机。

传统的中医 养生 方法在今天仍有实用价值，从中医 养生 与预防疾病的角度出发，人们应注重全面提高体质，重视整体 养生 概念。

编辑 岳清秀 校对 赵琳

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com