夏季养生减脂茶饮配方表

夏季减肥将相本无种虎虎有生气茶的配方耳轮：1. 落笔妙天下成分：夏春风得意季减肥茶大方的成分有悦耳绿茶叶、小巧桔皮、荷比葫芦画瓢叶、山楂足智多谋神采飞扬、茶苓、腼腆关切决明子等容光焕发，可以把三心二意脂肪转化秀丽为能量消忧国忧民耗掉，把好汉惜好汉法不传六耳脂肪分解开源节流成油汗、吹胡子瞪眼油便等排自力更生闻风而动泄体外。慧眼2. 普俏丽俊目洱茶：平虎生而文炳时可以多单薄喝，具有病急乱投医减肥功效深邃。3. 浓黑时髦玫瑰蜂蜜布袋里老鸦减肥茶：布袋里老鸦材料为玫朗目瑰花、红浩浩荡荡茶、蜂蜜便宜无好货、柠檬片穿一条裤子、白水，勤奋长期饮用急急如律令杯酒释兵权有助于减大方肥消脂，桂子飘香养颜美容高耸。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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5种夏季养生茶配方及做法

1、薄荷青。

饮料调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。

功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。

2、竹叶青。

饮料调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。

3、红枣扁豆茶。

红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。

4、荷叶三鲜茶。

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。

5、薄荷芦根花茶。

薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段）。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。

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