北京大学第
三医院。经 期适合喝的 汤有:。1 . 鱼汤: 含有丰富蛋 白质,有助 于补充营养 ,对月经没 有影响。2 . 乌鸡汤 :有补益肝 肾、补气养 血等作用, 同时含有多 种营养物质 ,可提高机 体免疫力。 3. 排骨 汤:富含优 质蛋白和胶 原蛋白,易 于消化,有 助于促进钙 吸收,适合 在月经期间 食用。4. 红枣桂圆 汤:有补气 益血的作用 ,可以提高 身体免疫力 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
生理期可以吃温补的汤吗?
你好朋友
女性来例假的时候是可以喝补汤的
但是一定要注意选择合适的补汤,来例假的时候可以选择喝一些益母草乌鸡汤、山药汤、羊肉汤等等…
这些汤类食物具有特殊的温补作用,同时还可以缓解盆腔充血和痛经的现象,女性在经期的时候,容易因为失血而造成体质虚弱和身体乏力的现象,通过适当的补充有营养的物质可以改善这一症状,同时还可以提高女性的身体的免疫力。
以上回答 仅供参考
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