女性夏天适宜
饮用以下茶: 1. 菊花茶 :有散风清热 、平肝明目、 清热解毒的功 效,适量饮用 可以预防暑热 等不适;2. 玫瑰花茶: 含有多种营养 物质和挥发性 香气成分,适 量饮用可以缓 解天气燥热引 起的不良情绪 ;3. 荷叶 茶:含有荷叶 碱和柠檬酸, 有清暑化湿、 升发清阳、凉 血止血的功效 ,适量饮用可 以清暑气、化 湿气;4. 陈皮茶:气味 芳香,含多种 微量元素,适 量饮用可以刺 激胃液分泌、 增加食欲。由 于女性体质不 同,没有确定 哪种茶最好, 可以根据自身 体质选择饮用 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
夏季最宜喝8种养生茶
1.绿茶:具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。
2.菊花茶:具有清热解毒、降血压、解热等功效。
3.薄荷茶:可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。
4.玫瑰花茶:具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。
5.黄瓜茶:具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。
6.柠檬茶:可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。
7.红枣茶:有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。
8.花草茶:如洛神花茶等,具有解暑降火、抗氧化等功效。
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