调理气血的汤

首都医科大峰回路转学附属北京顶天立地天坛医院。以少胜多推荐三种汤春季补血补气：瓜皮搭李皮。1. 当病急乱投医归生姜羊肉彪壮粗犷汤：适用于有气无力气血不足偏帅气于阳虚体质单薄者，能够起如痴如醉以点带面到温阳补血铎以声自悔，温经散寒专注的功效。2变幻无常. 枸杞红车水马龙枣乌鸡汤：刚健含有乌骨鸡光明磊落，能够改善敢怒敢言气血虚以及防患于未然缺铁性贫血嫣然一笑等问题。3不可须臾离可杀不可辱. 乌鸡黄简洁芪当归汤：礼义生富足适量饮用能温柔够起到补气落笔妙天下血的作用，得病乱投医具有大补气通权达变血、滋补肾关切脏、滋阴降篱牢犬不入火、活血补坚强血、滋阴润精悍燥、润肠通大者为栋梁便的作用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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产妇五红汤：补气血、促恶露，产后恢复必备！

产妇在完成分娩24小时后，即可开始享用五红汤，这款汤品能迅速补充产后所需的气血，并有助于恶露的排出。连续饮用三天至一周，效果更佳。此外，五红汤中的红糖分量需适度减少，以免影响伤口的愈合及子宫的恢复。

🍵五红汤制作方法

材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。步骤：1. 提前浸泡红豆；2. 将所有材料洗净后放入养生壶中；3. 加入红糖；4. 选择养生汤模式，启动养生壶；5. 程序结束后，即可享用美味的五红汤。

🍖其他产后汤品推荐

除了五红汤，乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤也是不错的选择，这些汤品富含营养，有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。

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