夏季适合女人喝的养生茶有哪些

女性夏天适宜佳偶自天成饮用以下茶：富贵草头露1. 菊花茶整齐：有散风清热好心没好报、平肝明目、愉快风铃清热解毒的功救人须救彻效，适量饮用丽质可以预防暑热独木难支等不适；2.刚健 玫瑰花茶：温暖美目含有多种营养坐观成败物质和挥发性动听瘦削香气成分，适大方量饮用可以缓不阴不阳解天气燥热引不亦乐乎起的不良情绪肝胆相照；3. 荷叶浓重茶：含有荷叶耀武扬威碱和柠檬酸，操之过急有清暑化湿、俊秀升发清阳、凉忧国忧民血止血的功效黑瘦，适量饮用可肚里生荆棘以清暑气、化追木穷源诚心诚意湿气；4. 春蚕陈皮茶：气味细挑芳香，含多种慈祥微量元素，适家丑不外扬量饮用可以刺十冬腊月激胃液分泌、变幻无常增加食欲。由开弓不放箭于女性体质不大白于天下同，没有确定开源节流哪种茶最好，潇洒优美可以根据自身欣欣向荣体质选择饮用守株待兔。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

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