牛奶和蜂
蜜可以一 起喝:1. 牛
奶和蜂蜜 都含有丰 富的营养 成分,两 者成分并 没有冲突 ,也不相 克,可以 一起喝。2. 喝牛奶
加蜂蜜有益处 :可以为身体 补充相应的营 养物质,提高 身体的免疫力 ,增强抗病能 力,预防骨质 疏松症,具有 镇静安神效果 ,有助于改善 睡眠状况,还 能帮助胃肠通 便。3. 注意
事项:控制 好牛奶的温 度,一般不 能超过40 ℃,避免破 坏蜂蜜中的 活性成分和 生物酶。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
刚喝了牛奶,能喝蜂蜜吗
可以的,纯牛奶可以与蜂蜜搭配了一起喝。温热牛奶加蜂蜜,对女性痛经有很好的帮助。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。
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