枸杞叶子怎么吃法
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时间：2024-04-29 08:04:01
枸杞叶子怎么吃法
首都医科大学附属北京中医医院。如何炒新鲜枸杞叶：。1. 先用开水焯过枸杞叶，再切碎后爆炒即可食用。2. 枸杞叶富含营养物质，具有益肾补精、明目、清热解毒、增强免疫力等功效。3. 注意低血压患者禁用，不可过量食用。清洗时间不宜过长，以免营养流失。4. 枸杞叶需在中医辨证的基础下使用，应按照医嘱正确用药，以发挥其应有的药效。
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枸杞叶鸡蛋汤
枸杞叶鸡蛋汤
材料 ：枸杞叶 鸡蛋
1：枸杞叶洗干净备用，打两个鸡蛋搅拌均匀备用。
2：热油慢煎鸡蛋，成型后加入适量清水，中火烧开，水开后放入枸尘携杞叶，烫一分钟。隐迅
3：加入一勺盐灶兄此，搅拌均匀
温馨小提示：枸杞叶超级消暑清热
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