尿酸高可适
量吃山药:1. 山药是
含嘌呤较少的 食物,不会使 尿酸浓度升高 ,尿酸高的患 者可适量食用 。2. 不要过
度食用山药, 过多可能会导 致腹泻、消化 不良等症状。3. 尿酸高
主要与尿酸生 成过多及排泄 障碍有关,日 常饮食要注意 平衡膳食和严 格控制高嘌呤 食物的摄入, 避免食入动物 肝肾、海产品 、黄豆、紫菜 等高嘌呤食物 。4. 注意饮
食合理,适当 增强运动,规 范治疗,不要 自行用药。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
木耳炒山药尿酸高可以吃吗
黑木耳的嘌呤含量低,是高尿酸血症患者理想的食物,注意,菌类中冬菇最好不要吃,嘌呤含量高,蔬菜中菠菜也不要吃,理由同样。
山药可以适量吃些的、尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、海味等含嘌呤最高了;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、这些都应该避免宜多饮水、多吃水果、以利于血尿酸从肾脏排出.
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