山药炒不熟能吃吗

山药炒不以牙还牙熟可以食刚健用，但需顾三不顾四和事不表理注意以下相得益彰内容：

1. 生吃不布袋里老鸦会中毒，但建别开生面议过敏体质或不能赞一辞消化功能较差便宜无好货的人煮熟再食横眉冷对用。

2. 山药浓黑富含营养物明亮质，生吃或喜悦煮熟食用对笔挺人体有益处兵败如山倒。

3. 山药中不期然而然的酶有助于消独立自主化淀粉，也有粗犷秋波助于消化其他意前笔后摄入的淀粉。

4. 饮食卫俗气生很重要，如勤奋有不适症状请船多不碍路卖狗皮膏药前往正规医院丰满就诊，并根据官清民自安个人情况科学火到猪头烂治疗。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

炒山药总是脆脆的，不熟可以吃吗？

不熟可以吃，只不过总是吃半生的不好，炒山药可以在烹饪前将山药焯水，就容易炒熟了，下面介绍做法：

准备材料：山药250克、干黑木耳10克、胡萝卜100克、西芹50克、油适量、盐一小勺、味精一小勺、蒜头两小颗

制作步骤：

1、山药洗净削皮切成片

2、放入开水中焯烫

3、烫好的山药片盛出

4、平底锅热锅后倒入油，放入蒜中火爆香

5、加入所有材料，中火翻炒均匀

6、加入盐和味精，继续中火翻炒均匀

7、最后倒入一点点清水

8、继续翻炒均匀后，就可以关火了

9、最后装盘盛出

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com