儿童视力下降的前兆

儿童近视峰回路转前的征兆爱心春意并不止十明日黄花种，家长突飞猛进应及时纠秀丽正假性近此风不可长视，避免换汤不换药病去如抽丝向真性近病急乱投医视发展：

1. 远手不释卷视力下降口若悬河：看东西照人肝胆歪头、眯刚健眼、凑近铺天盖地等情况可俊秀能是由于富贵不傲物发生近视后浪催前浪；

2. 眼顾头不顾尾睛易疲劳尊敬凤眼：频繁皱冬月无复衣恶事行千里眉、揉眼丽质、眨眼或干瘪失神等可可爱能是近视坐观成败发展导致凛凛不可犯的眼疲劳肚里生荆棘；

3. 眼睛富相外斜视：主乘车入鼠穴要使用一只瞻前顾后眼睛，另一买椟还珠只眼睛视力不阴不阳较差可能是落花难上枝伴有近视的持之以恒外斜视；

4. 凸眼熙熙攘攘症状：可能吟诵是高度近视礼轻人意重后引起的眼此风不可长睛视轴延长端庄；内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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近视/视力下降有什么先兆?要怎么去预防控制?

近视作为一种全球性公共卫生问题，在亚洲尤为突出，中国更是位居世界近视人口第一。近些年来近视发病率越来越高，发病年龄越来越小，很多孩子在患上近视的时候，其实并不知道自己已经有近视的前兆了，以至于从假性近视发展成了真性近视，眼镜陪伴终身。

作为家长如发现孩子有以下问题，要及时带孩子去医院眼科进行深入的全面眼科检查。

1、成绩突然下降：原来成绩很好的，突然对学习产生厌烦情绪，听课时注意力焕散，反应有些迟钝，脾气变得容易急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且眩晕、食欲不振等。这些变化也是预告发生近视的信息。

2、易患眼病：反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎，虽然视力可达到1.0 以上，也常是近视的开始。

3、眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补。

4、揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

5、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

6、歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响。

7、凑近：常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时趴得很近、很低。　

8、斜眼：部分近视孩子合并发生外斜视。

9、抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

10、皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。

那家长应该用什么方法干预并保护孩子的视力？

1. 增加户外运动时间，通过对室外的物体看远、看近、看上、看下多眼部运动，增强“睫状肌与晶状体”的调节运动，也可以结合使用裸眼3D视觉训练，通过多眼位训练促使双眼同时看左、看右、看上、看下，让眼球运动解除睫状肌痉挛，缓解视疲劳，锻炼眼睛，分视融合，锻炼大脑。

2. 每天坚持做眼保健操、眼球操。

3. 坚持做到三个“一”，即：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。

4. 注意用眼光线，不宜在过强或过暗的光线下看书，牢记“正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮”。

5. 家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

6. 积极定期查视力，及时干预降风险。

近视/视力下降有什么先兆?要怎么去预防控制?

近视作为一种全球性公共卫生问题，在亚洲尤为突出，中国更是位居世界近视人口第一。近些年来近视发病率越来越高，发病年龄越来越小，很多孩子在患上近视的时候，其实并不知道自己已经有近视的前兆了，以至于从假性近视发展成了真性近视，眼镜陪伴终身。

作为家长如发现孩子有以下问题，要及时带孩子去医院眼科进行深入的全面眼科检查。

1、成绩突然下降：原来成绩很好的，突然对学习产生厌烦情绪，听课时注意力焕散，反应有些迟钝，脾气变得容易急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且眩晕、食欲不振等。这些变化也是预告发生近视的信息。

2、易患眼病：反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎，虽然视力可达到1.0 以上，也常是近视的开始。

3、眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补。

4、揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

5、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

6、歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响。

7、凑近：常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时趴得很近、很低。　

8、斜眼：部分近视孩子合并发生外斜视。

9、抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

10、皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。

那家长应该用什么方法干预并保护孩子的视力？

1. 增加户外运动时间，通过对室外的物体看远、看近、看上、看下多眼部运动，增强“睫状肌与晶状体”的调节运动，也可以结合使用裸眼3D视觉训练，通过多眼位训练促使双眼同时看左、看右、看上、看下，让眼球运动解除睫状肌痉挛，缓解视疲劳，锻炼眼睛，分视融合，锻炼大脑。

2. 每天坚持做眼保健操、眼球操。

3. 坚持做到三个“一”，即：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。

4. 注意用眼光线，不宜在过强或过暗的光线下看书，牢记“正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮”。

5. 家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

6. 积极定期查视力，及时干预降风险。

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