四岁小孩
适当吃巧 克力不会 影响生长 发育:1. 巧
克力含多 种营养成 分,适当 食用对小 孩生长发 育不会有 影响。2. 需
要控制食 用量:巧 克力是高 糖高热量 食品,过 量食用可 能会导致 胃肠道负 担加重, 消化不良 症状,肥 胖症状和 龋齿。3. 饮食
习惯需要注 意:平时需 要观察小孩 的身体发育 情况,保持 良好的饮食 习惯,均衡 饮食,不要 经常吃辛辣 刺激性的食 物或过于油 腻的食物, 也不要经常 吃过多的甜 食,并进行 适当的体育 锻炼。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
4岁以下儿童不宜吃巧克力
巧克力脂肪含量极高,但其中蛋白质含量偏低,所以幼儿直接摄入脂肪,身体消化的不及时,巧克力中含的脂肪容易直接转化为身体脂肪储藏,脂肪含量的偏高,导致营养成分的比例不符合幼儿生长发育的营养需求。
🍫脂肪含量高
巧克力中含有脂肪较多,因为巧克力不容易消化,会加重消化道负担,因而会影响胃肠道的消化吸收功能。
☕️含咖啡因
巧克力生产的原料中含有少量的咖啡因,会使儿童难以入眠或哭闹不停。
🦷容易引起蛀牙
吃巧克力容易引起蛀牙。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com