脸上痘痘怎么排毒脸上痘痘排毒吃什么

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-04-30 21:20:39

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食物和药物都可以改善痘痘问题：1. 含锌和钙的食物：菠菜、玉米、坚果等能促进皮肤再生，帮助痘痘愈合。2. 富含维生素的食物：胡萝卜、生菜、橙子、猕猴桃、黄瓜、番茄等能修复被痘痘损伤肌肤，促进脂肪代谢。3. 富含纤维的食物：大豆、粗粮等能促进肠胃蠕动，帮助毒素排出。4. 药物治疗：黄连、黄柏、栀子等中草药能清热解毒，需要在医生指导下辨证用药。没有最有效的食物或药物治疗痘痘问题。

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导读食物和药物都可以改善痘痘问题：1. 含锌和钙的食物：菠菜、玉米、坚果等能促进皮肤再生，帮助痘痘愈合。2. 富含维生素的食物：胡萝卜、生菜、橙子、猕猴桃、黄瓜、番茄等能修复被痘痘损伤肌肤，促进脂肪代谢。3. 富含纤维的食物：大豆、粗粮等能促进肠胃蠕动，帮助毒素排出。4. 药物治疗：黄连、黄柏、栀子等中草药能清热解毒，需要在医生指导下辨证用药。没有最有效的食物或药物治疗痘痘问题。

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