孕妇需要营养
均衡的饮食:1. 合理
搭配各种营 养素:孕妇 需要摄入更 多蛋白质、 维生素、碳 水化合物、 矿物质、膳 食纤维等, 但不要暴饮 暴食,避免 体重增长过 快。2. 建议
食用易消化 、清淡营养 的食物:例 如牛奶、新 鲜水果蔬菜 、坚果等。3. 注意
避免饮用咖 啡因、酒精 等饮料以及 高糖、高脂 类食物,防 止胎儿发育 不良或妊娠 期糖尿病等 问题。声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com