阿胶的作用及其食用事项

阿胶的功见义勇为效、作用甜美帅气及食用方温柔法：

1. 阿胶眺望的功效：有济济一堂补血止血、动听滋阴润肺的得体功效，可用细长于多种症状理屈词穷。

2. 阿胶的光明磊落作用：属于补蛮不讲理虚药下属分类陶醉的补血药，药举一反三性平、味甘，春季归肺经、肝经铺天盖地、肾经。

3. 食用绝域殊方方法：主要慧眼是烊化兑服画蛇添足，可以整块乘风破浪拿来蒸，融慈祥化前可以先以身许国用黄酒浸泡满面春风，也可以敲海纳百川碎或研成粉欢娱嫌夜短末加入热水耳垂中煮。建议干瘪每天摄入量结实不超过10兴致勃勃g，脾胃虚佳偶自天成弱、消化不虎父无犬子见木不见林良、阳虚体英俊质者慎服。病笃乱投医可根据情况人来人往添加一些食旧瓶装新酒材熬煮。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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阿胶的三种食用方式

🍮阿胶枸杞红枣糕

如果新妈妈觉得阿胶的味道不是特别好，可以加入少量的枸杞、红枣等，在坐月子的时候适当补充，可发挥出非常好的成果。另外新妈妈每天都要注意，不能够吃太多阿胶，如果摄入太多，造成营养过剩的表现，容易出鼻血。

🍲阿胶熬汤

新妈妈还是可通过熬阿胶汤的方式，改善不同的口味。比如跟鸡汤一起好吃，相信也有非常好的补血成果，并且可改善新妈妈的皮肤，让新妈妈的精神状态变得更加活跃，同时也能调节身体的蛋白质和钙元素的平衡，身体更健康稳定。

💊阿胶药

阿胶是一种非常补的中药成分，可作为药物进行服用，往往是可以促进新妈妈在月子的过程当中的恢复，补充气血，确实对于新妈妈来说有很好的作用。

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