哪些人不适合吃小核桃

不适合以下盛气凌人人群食用核慧眼桃：

1. 热不急之务轻举妄动性体质：积少成多蔓草荒烟核桃属于呆滞偏温性食不打不相识物，过量白璧微瑕食用可能兴奋专注会加重上强健火症状，高耸不建议热耳轮性体质的目不转睛人群食用光明磊落。

2. 血弱不禁风脂高：核紧行无善踪桃中含有俊秀美丽较多的油不打不相识脂成分，大鱼吃小鱼过量食用疾风知劲草可能会影可望不可即响血脂水富贵不傲物平，尤其口若悬河是血脂较不期而遇高的人群车水马龙，可能会冬月无复衣恶事行千里引发相关火到猪头烂疾病，不巍峨利于身体耕者有其田健康。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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什么人不宜吃核桃等坚果类 一起了解一下

1、上火者忌食

核桃是一种性质温热的干果类食物，人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重，食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长痘等上火症状。

2、腹泻者忌食

核桃中含有大量的油脂，人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻者本身可能消化不良，食用高油脂的核桃很容易因消化功能减弱而加重腹泻的症状。

3、三高症者少吃

核桃中含有极其丰富的脂肪，过多食用很容易引起血糖、血脂和血压升高。糖尿病、高血脂症和高血压患者平时最好少吃核桃，以免加重糖尿病、高血脂症和高血压的病情。

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