选择适当
的茶饮和 饮食可以 有效降火 :1. 金银花茶 :具有消 暑除烦、 清热解毒 的功效, 可以改善 上火引起 的咽喉肿 痛。2. 菊花茶 :具有清 热解毒、 散风除湿 的功效, 可以缓解 口舌生疮 、大便干 燥等。3 . 蒲公 英茶:具 有退黄疸 、消炎解 毒的功效 ,可以降 火祛毒。 4. 绿 茶:具有 清热降火 、生津止 渴的功效 ,可以缓 解口干舌 燥上火的 症状。结 合适当的 饮食调理 ,选择适 当的茶饮 ,可以有 效缓解上 火引起的 不适感。 若情况较 为严重, 建议就医 服用中药 治疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
5种清热去火茶
【5种清热去火茶】
一、百合豆浆
材料:干百合、黄豆。
制作:用清水泡发材料,再混合起来榨成豆浆。
二、菊花薄荷茶
材料:菊花、薄荷、金银花(均为干品)。
制作:选用上述原材料洗净,用开水冲泡成茶饮用。
三、萝卜莲藕汁
材料:白萝卜、雪梨、莲藕。
制作:将上述三种原材料洗净后去皮切块,榨成蔬果汁。
四、罗汉果茶
材料:罗汉果(干品)、蜂蜜适量。
制作:将干品罗汉果取适量,清洗干净后开水冲泡,加蜂蜜调味。
五、乌梅麦冬茶
材料:乌梅、麦冬。
制作:取这两种中药泡水当茶饮用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com