润嗓子可以
选用泡水喝 :1. 可 以选用蒲公 英、菊花、 胖大海、金 银花等泡水 喝来缓解嗓 子不适。2 . 如果出 现病症需就 医:如果嗓 子不适由疾 病引起,应 到耳鼻喉科 就诊,进行 对症药物治 疗。3. 预防保健很 重要:注意 用嗓卫生, 避免吃辛辣 刺激性食物 ,增强身体 免疫力。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
润喉生津什么泡开水喝最好
1、麦冬,可泡水喝
[性能]味甘、微苦,性微寒。养阴润肺,益胃生津,清心除烦。
2、梨
功效:梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等,对人体健康有重要作用。且医用上有可助消化、润肺清心,消痰止咳等功效;此外,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
用法:可直接食用,能清喉降火;若食用煮好的熟梨,可增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
3、甘蔗
功效:甘蔗性凉味甘,含水分多,是降肺热,润喉咙的佳品。它含有大量的糖分和维生素,能帮助人体补充能量和营养,还可防治因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。此外,饮其汁还可缓解酒精中毒。
用法:可直接食用,可榨汁而吃。榨汁配雪梨汁,能有增强润燥清肺热的功效。
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