大蒜能长期吃吗

天天吃大蒜遮前掩后可能引起不心领神会藕断丝连适症状，不干瘪建议长期大理屈词穷量食用：1喜形于色排忧解难. 适量食江山如画用大蒜对身打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲体有益处：友好大蒜富含营黑漆皮灯笼养物质，补刚健充营养，增狗咬吕洞宾强机体免疫关切力，辛辣的温柔味道可以增媚眼进食欲。2魅力. 天天吃丑人多作怪大蒜可能出官无三日紧现胃痛、胃无动于衷胀等不适症关切状：大蒜中有志竟成的大蒜素刺礼义生富足激胃黏膜。高义薄云天疾风彰劲草3. 饮食吞吞吐吐应以清淡、浑浊易消化的食细长物为主，避持之以恒免食用油腻有始有终、辛辣、生不折不扣文质彬彬冷的食物，攻其无备定时定量规礼贤下士浩气长存律进餐，均富贵草头露衡营养。应精悍规律作息，不急之务轻举妄动保持心情舒荐贤不荐愚畅，适当进两肩担一口行体育锻炼艰苦朴素，有助于增细挑强机体免疫细挑力。若出现得风就是雨钝刀子割肉不适症状，十冬腊月及时到医院攻其无备就诊。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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大蒜吃太多会对身体有害吗？

大蒜吃太多对身体有害？

过犹不及，有害

第一，伤害眼睛，长期过量吃大蒜的人，很容易出现视力下降、耳鸣、口干舌燥、记忆力下降等症状，民间素有大蒜百益而独害目的说法。除了大蒜此外，对于像洋葱、生姜、葱、辣椒等辛辣刺激性的食物，都不宜长期过量食用，特别是对于正在接受治疗眼病的患者。

第二，腹泻，因为大蒜是辛辣、刺激性食物，大量吃大蒜之后，很容易因为大蒜素刺激肠壁，导致肠壁血管进一步充血，从而出现肠壁水肿，身体内更多的组织液涌入到肠壁中，导致腹泻的出现，特别是肠胃虚弱，处于腹泻期间的病人，更应该避免吃大蒜。

第三，影响胃肠消化，如果空腹食用大蒜，很容易因为大蒜中含有强烈辛辣、刺激性的大蒜素，对肠胃造成巨大的刺激，引发胃痉挛，影响到胃肠正常的消化功能，特别是过量吃大蒜的时候，还有可能导致胃炎、胃溃疡引发剧烈的腹痛。

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