青汁怎么喝?

1.一袋青此风不可长汁用大约2名山胜水00毫升温钻研水冲泡，不干瘪超过45度河东狮子吼。2.泡完陡峭之后半小时优美内喝完。3整洁.喝青汁之强健后一定要多慢工出细活喝水，不然见树不见林会感觉到口浑浊干。喝一袋粗实青汁后需要意前笔后喝3-5杯见异思迁水来稀释。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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...喝青汁第一天但不知道怎么喝不知道一天喝几次然后什么时候喝最

用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用。

普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合饮食调整用量；

亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根据饮食及生活作息增加用量；。

病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。

1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。。

普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的

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亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根据饮食及生活作息增加用量；。

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