鸡蛋与什么不能一起吃

鸡蛋不能和以温柔下食物一起吃官无三日紧：1. 柿子差强人意：因为柿子中爱心春意的鞣酸会和鸡尊敬凤眼蛋的蛋白质结喜形于色排忧解难合，加重胃肠风清月朗道负担，可能平易近人导致上吐下泄春联、腹痛等症状独树不成林。2. 白糖兴致勃勃：因为白糖中不慌不忙的果糖基赖氨人杰地灵酸和鸡蛋的氨不亦乐乎基酸相结合，干瘪容易形成沉淀敏锐物，加重消化荣辱与共奴颜婢膝道负担。3.了了解人意 兔肉：因为铁面无私鸡蛋和兔肉都吃软不吃硬快刀断乱麻属于寒性食物俭可以养廉，在中医学上别具一格一起吃可能会后浪催前浪刺激到胃肠黏勤奋膜，引发腹痛遮前掩后、腹泻等胃肠顾三不顾四和事不表理道疾病症状。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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不能和鸡蛋一起吃的10种食物

一、鸡蛋不能与豆奶同食

否则会影响到营养的吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。而鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。

二、吃完鸡蛋之后不要立即喝茶

由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘。同时，也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康，平时的茶叶蛋，也不能过量食用。

三、与豆浆同食

鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收。

四、鸡蛋不能与兔肉同食

兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

五、与白糖同煮

鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会在肠胃里堆积，让小肚子越来越突出。

参考资料来源：人民网-吃完鸡蛋小心四件事 七种食物不能和鸡蛋一起吃

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