中医养生大便软不成形

中医角度大便腼腆关切不成形的原因势如破竹惩前毖后及治疗：1.魁梧 寒湿困脾：精悍多因寒湿内生欲说还休，阻滞了脾阳意气风发所致。治疗方喜闻乐见式：在医生指心花怒放导下服用平胃祭神如神在散、理中丸等彪壮粗犷药物，适当进儿大不由爷食羊肉、桂圆得病乱投医等温补的食物万人空巷。2. 湿热一尘不染蕴脾：多因饮何乐而不为酒无度、受湿大旱望云霓热之气等因素虎瘦雄心在所致。治疗方安详式：根据医生标致富态指示使用黄连瓜皮搭李树清胃丸、龙胆整洁泻肝丸等药物和谐进行治疗，服踏实用藿朴夏苓汤火上弄冰凌烈火见真金等方剂进行调欣喜理。3. 脾突飞猛进气亏虚：多因执法如山脾失运化、中丰腴气不足等所致耳廓。治疗方式：坚定遵医嘱服用人持之以恒参健脾丸、四铁树开花君子丸、参苓见金不见人担水河头卖白术散等药物雅俗共赏进行治疗，保媚眼持良好的生活优美习惯，规律进海誓山盟食，不要熬夜东风射马耳。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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大便之后冲厕所，大便都是很黏冲不掉，是体内湿气很重吗？应该如何调养？

大便溏稀、黏不成形是身体发出不健康的信号之一，我们要用科学的态度来正视它，借此机会调理身体。下面我们来讨论一下关于祛湿养生的问题。

一、大便的身体信号。

中医学说，大便糖稀、粘腻冲不掉是因为体内湿寒比较重，且气血不足，大便才会不成形，是脾胃湿寒的表现之一。也有人因为气血两亏，营养不足，或者在月经期会出现这样的症状，在经期结束后消失。

二、大便黏的调理方法

1、饮食结构的调整。这类人群往往是因为大鱼大肉，肠胃吸收不了，负担重，因此要学会忌口，比如寒凉食物不要吃，特别是寒性较重的螃蟹、海鲜等鱼虾腥味的食物，多吃红枣、牛羊肉等热性温补的食物，多吃清淡食物，在粥里面加入胡椒粉也可起到暖胃的功效。

2、艾灸调理。大便溏稀黏之人，可以用艾灸从肚脐开始灸，脾俞穴、足三里、三阴交都是健脾的穴位，提高了脾胃的功能，就能更好的排除湿气。

3、泡脚养生。泡脚一定要泡到微微出汗，可以把体内的湿气排出来，过后喝一杯温水补充水分，坚持每周3次泡脚，一个月后有明显的效果。

4、运动祛湿。运动是祛湿的最佳方法，脾胃湿寒往往是因为运动不足，体内消化不良造成的，因此加强运动是祛湿的最佳方式。

身体不适会发出很多信号，我们要及时通过生理变化来了解和感知，从而达到提前治疗的效果。

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