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缘何书法 家长寿? 因为书法 是一门艺 术,也是 一种养生 之道。主 要体现在 以下几个 方面。1 书法能调 节情绪, 促进人的 身心健康 。可以说 书法是防 治心身疾 病的非药 物疗法。 2言为心 声,书为 心画,练 习书法无 疑能陶冶 人的情操 ,赋予生 命积极向 上的活力 ,使人在 艺术、眼 界、胸襟 、修养、 气质上都 得到升华 。3书法 能养神, 养神能练 意,有效 地减少或 避免心理 对于生理 的干扰, 使一切杂 念全抛之 九霄云外 ,这种全 身心的投 入,其作 用不亚于 练气功、 打太极拳 。练习书 法,形神 共养,使 书家形神 一体,心 身统一, 从而健康 长寿。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
书法养生体现在哪些方面?
1、书法能调节情绪,促进人的身心健康。
2、言为心声,书为心画,练习书法无疑能陶冶人的情操,赋予生命积极向上的活力,使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。
3、书法能养神,养神能练意,有效地减少或避免心理对于生理的干扰,使一切杂念全抛之九霄云外,这种全身心的投入,其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法,形神共养,使书家形神一体,心身统一。
所以说练习书法能养生修心!
书法养生体现在哪些方面?
1、书法能调节情绪,促进人的身心健康。
2、言为心声,书为心画,练习书法无疑能陶冶人的情操,赋予生命积极向上的活力,使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。
3、书法能养神,养神能练意,有效地减少或避免心理对于生理的干扰,使一切杂念全抛之九霄云外,这种全身心的投入,其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法,形神共养,使书家形神一体,心身统一。
所以说练习书法能养生修心!
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