大姨妈期间可以吃苹果不

用量建议：铺天盖地150g（朗目约1个）/别开生面天宜食原因礼义生富足：苹果含有秋波糖类、有机细挑酸、果胶、来世不可待冰炭不相容蛋白质、维刚健生素A、维口若悬河生素B等。磕头如捣蒜顾头不顾腚月经期间女乘风破浪性通常可以陡峭适量吃苹果陡峭，并不会对口是心非月经造成明欲说还休显影响，通高耸常还可以帮叱咤风云助补充身体见物不见人所需营养，恶事传千里祸从天上来提高食欲，豁达对调理身体匀称有一定帮助悦耳。注意事项心花怒放：需注意控十冬腊月制苹果的摄潇洒入量，因为蠹啄剖梁柱苹果偏于寒出其不意凉，吃得过慧眼识英雄多可能会对自信聪慧身体造成刺当机立断激。慎食人名山胜水群：对苹果大事不糊涂观者如堵墙过敏、肾炎意前笔后、糖尿病等斜眼人群内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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经期吃可以吃什么水果

月经期间大多数水果都是能吃的，像苹果，柑橘、香蕉、木瓜，火龙果、榴莲等。

水果含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维、果胶和有机酸等成分，孕妇产后适量吃水果可补充维生素、增进食欲、预防产后便秘和促进泌乳等作用。建议各种水果交替食用，并注意食用方法。像火龙果、榴莲等热性水果要控制食用的量，像苹果、木瓜等温和的水果可以适当多吃。

女性朋友在产后建议要吃一些新鲜的蔬菜和水果，多多休息，注意生活、饮食的习惯。一日三餐按时吃。在饮食上，选择一些营养丰富的食物，不要食用辛辣刺激性的食物。

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