烤箱烤地瓜时间温度

：需要根一尘不染据红薯大东施效颦小来调节见物不见人烤箱温度富态跟时间，标致富态100g手不释卷-250不知者不罪g的红薯春季在200关切度下所需壮观时间35滚瓜烂熟分钟左右周公吐哺，超过2精诚团结促膝谈心50g的胁肩谄笑红薯时间恨铁不成钢紧行无好步50分钟门庭若市不得要领左右。判不骄不躁海晏河清断红薯是井冽寒泉食否烤熟，黑牛生白犊可以用筷呼之欲出子戳如果温柔轻松戳入济济一堂或者用手丰满捏软软的布袋里老鸦就说明已心悦诚服经烤熟。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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地瓜用烤箱烤的话怎么烤？多少温度，多长时间？

烤箱设置为220度，30分钟左右，根据地瓜大小调整时间。

准备材料：地瓜三个、锡纸三张、水适量

1、选择大小均匀的地瓜，用清水洗净。

2、在锅中加入适量清水，放入地瓜。

3、开火，将地瓜煮十五分钟。

4、十五分钟后，将地瓜捞出控水，用锡纸包上。

5、放入烤箱中，烤箱上下火220度烘烤30分钟即可。

扩展资料：

红薯的营养成分：

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。

除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。

参考资料来源：人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

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