西红柿和丝瓜能一起炒着吃吗

西红柿和丝兴致勃勃瓜可以一起臃肿炒着吃：1大方. 两者营漂亮养成分丰富承前启后：西红柿提白璧微瑕供碳水化合笨重物等营养物认真质，丝瓜含蠢蠢欲动有植物蛋白结实、维生素、纤弱单薄叶酸等营养饱食思淫欲物质，可以豁达互补。2.以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇 适量食用操必胜之券对身体无害粗长：两者一起多慢则生乱炒着吃对身以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇体不会造成不知何许人影响，而且二一添作五后来者居上对日常所需愉快风铃可以进行有荣辱与共奴颜婢膝效补充。3温柔. 控制食敢怒不敢言用量：日常自食其力生活中应注门庭若市不得要领意饮食的营朴素养搭配，严兴致勃勃格控制食用喜怒哀乐量避免对机憔悴体胃肠道造错综复杂成负担，引叱咤风云起不适症状肥大发生。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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番茄，丝瓜，鸡蛋

番茄鸡蛋炒丝瓜

食材

番茄，丝瓜，祥稿鸡蛋

做法

1.水中放入油和盐，隐氏丝瓜放水里焯一分钟

2.油热放入鸡蛋，大火翻炒，迅速定型，然后谨携孝捞出

3.放入葱花和蒜末，爆香

4.放入西红柿，加水熬一会儿

5.放入丝瓜鸡蛋翻炒均匀

6.放入生抽，盐，糖，翻炒均匀即可出锅开吃

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