祛痰湿的方法
:1. 调整 饮食和生活方 式:少吃辛辣 、油腻食物, 多食白萝卜、 枇杷、薏苡仁 等食物,适当 体育锻炼,促 使痰湿之邪体 外排出。2. 药物治疗: 在医生指导下 服用健脾利湿 化痰的药物, 例如参苓白术 散。3. 针 灸治疗:由专 业医生操作针 灸,刺激经络 腧穴去除痰湿 之邪。调理期 间需遵医嘱, 避免盲目用药 或不科学的治 疗方法。若病 情持续未改善 ,应就医处理 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
解读中医名方二陈汤,燥湿化痰,从头到脚祛痰湿
千古化痰祛湿第一方,让你远离三高,甩掉油腻,从头到脚祛痰湿。
大家好,我是中医孙国贤。
中医里面有这样的一句行话,叫做: 怪病皆因痰作祟 。
意思就是说,我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病,大多都是因为体内的痰湿所导致的,所以很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候, 往往 都会从“痰”入手去治,疗效得心应手。
那么,在现实生活中,痰湿体质的人群确实也是非常的多,这样的人, 不仅大腹便便、头发油腻、脱发、脸上冒痘, 而且还会有很多其他的问题,比如:
这样的人,他们的 胃口也不是很好,嘴里总是感觉黏腻不堪 ,很不愿意吃饭,稍微吃一点就会 胃胀、腹胀 ,有时甚至还会有 口臭,有脚气、有痛风、男性有阴囊潮湿、女性有白带异味 等等,而且他们还很 不愿意动弹,总是感觉很累 ,还总以为自己是身体虚,喜欢吃些补药,结果一吃补药就上火。
舌头伸出来再一看,往往舌苔很厚,很腻,有时可能还会发黄。
不仅如此,体内痰湿重的人,他们可能还会有 高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸 等等。
接下来就给大家介绍一个方子, 叫做:二陈汤 。二陈汤出自《太平惠民和剂局方》。
二陈汤:半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。
全方虽然只有4味药,但其功效却不容小觑。
所以这张方子 常被称为“化痰界的鼻祖”,久负盛名 ,痰湿体质的人一定要了解一下:
首先,在这个方子里面,最为关键的两味药,一 个是半夏,一个是陈皮,而它们有一个共同点,就是储存时间越久,功效越好,所以叫做“二陈汤”。
那咱们先来说说半夏, 半夏是这里面化痰的主力军。
所以, 半 夏这一味药,既是温的,又能降气 , 性温可以把痰给温化了 , 降气又可以推动痰湿往外走 。 因此,几乎所有化痰的方子里面,都少不了半夏的影子。
那么, 陈皮同样是一味燥湿化痰的良药,味苦,中医讲苦可以燥湿 ,所以半夏和陈皮搭配,是天造地设的一对,它们配合之后, 化痰祛湿的功效马上就倍增了。
不仅如此,中医认为, 祛痰湿最根本的就是要健脾。 那健脾用什么呢?二陈汤里面用的就是陈皮和甘草。
首先,陈皮性温,那么,脾是喜燥恶湿的, 陈皮的温可以使脾胃温燥,脾得温则运 ,脾运转起来了,痰湿就可以祛除了。
甘草呢,味甘,可以直接滋补脾胃的津液 。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾。脾胃营养足够,干活也会更卖力了。
最后一味是茯苓,大家都知道, 茯苓祛湿利水作用非常强,所以等前面半夏和陈皮把体内的“痰结”化开了之后,就会变成“湿浊”,然后茯苓再接过来,顺势把这些湿浊排出去 。
总之, 4味药结合,既燥湿化痰、又理气和中,非常适合体内痰湿比较重的人。
但有一点需要提醒大家的是,是 不是用了二陈汤以后,体内痰湿就不再产生了呢?
当然不是。
二陈汤只是解决了当下的痰湿问题,而你要想彻底告别痰湿 ,最重要的还是要 好好养护我们的脾胃, 因为脾虚才是痰湿产生的根本原因, 平时要少吃甜食 , 少吃生冷油腻 ,同时 要多运动,这些都是有助于体内痰湿的消散的 。大家知道了吗?
解读中医名方二陈汤,燥湿化痰,从头到脚祛痰湿
千古化痰祛湿第一方,让你远离三高,甩掉油腻,从头到脚祛痰湿。
大家好,我是中医孙国贤。
中医里面有这样的一句行话,叫做: 怪病皆因痰作祟 。
意思就是说,我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病,大多都是因为体内的痰湿所导致的,所以很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候, 往往 都会从“痰”入手去治,疗效得心应手。
那么,在现实生活中,痰湿体质的人群确实也是非常的多,这样的人, 不仅大腹便便、头发油腻、脱发、脸上冒痘, 而且还会有很多其他的问题,比如:
这样的人,他们的 胃口也不是很好,嘴里总是感觉黏腻不堪 ,很不愿意吃饭,稍微吃一点就会 胃胀、腹胀 ,有时甚至还会有 口臭,有脚气、有痛风、男性有阴囊潮湿、女性有白带异味 等等,而且他们还很 不愿意动弹,总是感觉很累 ,还总以为自己是身体虚,喜欢吃些补药,结果一吃补药就上火。
舌头伸出来再一看,往往舌苔很厚,很腻,有时可能还会发黄。
不仅如此,体内痰湿重的人,他们可能还会有 高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸 等等。
接下来就给大家介绍一个方子, 叫做:二陈汤 。二陈汤出自《太平惠民和剂局方》。
二陈汤:半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。
全方虽然只有4味药,但其功效却不容小觑。
所以这张方子 常被称为“化痰界的鼻祖”,久负盛名 ,痰湿体质的人一定要了解一下:
首先,在这个方子里面,最为关键的两味药,一 个是半夏,一个是陈皮,而它们有一个共同点,就是储存时间越久,功效越好,所以叫做“二陈汤”。
那咱们先来说说半夏, 半夏是这里面化痰的主力军。
所以, 半 夏这一味药,既是温的,又能降气 , 性温可以把痰给温化了 , 降气又可以推动痰湿往外走 。 因此,几乎所有化痰的方子里面,都少不了半夏的影子。
那么, 陈皮同样是一味燥湿化痰的良药,味苦,中医讲苦可以燥湿 ,所以半夏和陈皮搭配,是天造地设的一对,它们配合之后, 化痰祛湿的功效马上就倍增了。
不仅如此,中医认为, 祛痰湿最根本的就是要健脾。 那健脾用什么呢?二陈汤里面用的就是陈皮和甘草。
首先,陈皮性温,那么,脾是喜燥恶湿的, 陈皮的温可以使脾胃温燥,脾得温则运 ,脾运转起来了,痰湿就可以祛除了。
甘草呢,味甘,可以直接滋补脾胃的津液 。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾。脾胃营养足够,干活也会更卖力了。
最后一味是茯苓,大家都知道, 茯苓祛湿利水作用非常强,所以等前面半夏和陈皮把体内的“痰结”化开了之后,就会变成“湿浊”,然后茯苓再接过来,顺势把这些湿浊排出去 。
总之, 4味药结合,既燥湿化痰、又理气和中,非常适合体内痰湿比较重的人。
但有一点需要提醒大家的是,是 不是用了二陈汤以后,体内痰湿就不再产生了呢?
当然不是。
二陈汤只是解决了当下的痰湿问题,而你要想彻底告别痰湿 ,最重要的还是要 好好养护我们的脾胃, 因为脾虚才是痰湿产生的根本原因, 平时要少吃甜食 , 少吃生冷油腻 ,同时 要多运动,这些都是有助于体内痰湿的消散的 。大家知道了吗?
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