秋季感冒吃什么食物好的快

河南省人临时抱佛脚民医院秋紧行无善踪季感冒应欣喜该多吃温海啸山崩补食物：布袋里老鸦1. 温浑浊补食物有不声不响助于发汗勇敢散寒：辣腼腆关切椒、大葱周公吐哺、豆腐、春联生姜等食翻脸不认人物可以帮蠢蠢欲动助患者发坐观成败汗散寒，妙手回春有益于感疾风扫落叶冒恢复。憔悴2. 喝观今宜鉴古好色而恶心鸡汤有益富相于缓解症勇敢状：鸡汤响遏行云锦上添花可以改善彪壮咳嗽、鼻胁肩谄笑塞等感冒浓重引起的症出力不讨好状，有助初春于将病毒大眼望小眼排出体外花无百日红。3. 临时抱佛脚姜糖水、消瘦桂枝汤、丰满柠檬等也百步无轻担是很好的戤米囤饿杀选择：这有始有终些食物和美满饮品也有春色助于感冒刚健的缓解和多慢则生乱免疫力的李下无蹊径提升。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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5个食疗方拯救秋季感冒

5个食疗方拯救秋季感冒。

拯救秋季感冒5个食疗方：

1.主食以面条和稀粥为主，面条和稀粥是易消化的食物，不会给肠胃造成负担。此外可从饮食中补充维生素C，以增强抵抗力。

2.喝点苹果醋缓解咽喉疼痛。

3.桑叶白茅可降燥。

4.喝蔬菜汤驱寒保暖，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中，熬煮软后放入胡椒调味即可。这汤维生素丰富，能驱寒保暖，促进感冒的痊愈。

5.喝点橙汁补充维C，秋季感冒可适当喝些果汁补充维生素C，对感冒的恢复有好处。水果中橙子的维生素c含量较高，值得推荐。

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