胃酸分泌过多
饮食注意事项 :1. 减少 过量摄入酒精 、咖啡、碳酸 饮料、甜食、 浓茶、高淀粉 、高盐、高糖 、高脂食物。 2. 多吃含 碱成分的食物 ,如乳类、菠 菜、油菜、卷 心菜、酱油、 血等,少吃含 酸的食物,如 豆类、花生、 醋等。3. 少吃排气食物 ,如柑橘、马 铃薯、玉米、 番薯、洋葱、 豆类等,少吃 难消化食品, 如粽子、元宵 、汤圆、糯米 等。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
胃酸过多孕妇的饮食指南
胃酸过多的孕妇,饮食应该注意哪些呢?以下是几种适合胃酸过多孕妇的食物。
🥜花生
花生米米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。是胃酸过多孕妇的首选食物。
🍲玉米面粥
可以食用一些玉米面粥,既能够缓解孕妇的胃酸过多,又能够提供足够的营养。
🍠山药
作为碱性食物首选的山药,也是胃酸过多孕妇的好选择。
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