山东大学齐鲁
医院女性秋季 饮茶养生:1 . 饮花茶: 菊花茶、玫瑰 花茶可缓解秋 季干燥、心烦 燥热的症状, 迷迭香茶、茉 莉花茶可缓解 咽干、便秘等 干燥症状,苹 果花茶具有补 血活血的功效 。2. 饮姜 茶:适当喝姜 茶可缓解秋季 干燥导致的咽 部不适、咳嗽 等症状,还可 暖胃、补血、 缓解痛经。3 . 饮绿茶: 龙井茶、毛峰 茶有清热、明 目、清心除烦 等作用,可缓 解秋季气候干 燥引起的不适 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
秋季喝什么养颜茶
1、玫瑰花红茶
功效:滋阴养颜的功效,玫瑰花性温,具有活血行气,解郁理气、调和脏腑的功效,看让暗淡的肤色变得红润起来,而红茶具有调理脾胃、增强食欲的功效,它们一起冲泡具有滋阴养颜的功效,是女性秋季养生十分适宜的一款茶。
配方:5克干玫瑰花、3克红茶、冰糖适量
做法:将玫瑰花和红茶放在一起,用沸水冲泡,加入适量的冰糖即可。
2、生姜蜂蜜茶
功效:润肤美白,益气补中的作用,生姜具有活血驱寒、增进食欲的作用,蜂蜜具有美容养颜,让皮肤白皙光泽的功效,喝生姜蜂蜜茶可以让皱纹减少,皮肤光滑富有弹性。
配方:生姜、蜂蜜
做法:将生姜磨成汁,然后加入热水冲开,然后在加入适量的蜂蜜即可饮用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com